Contraste de pasados ¿Cómo hablamos del pasado en español?

Desde hace 5 años he entrenado CrossFit 

En el 2012 estaba en Colombia de vacaciones 

En el 2012 he estado en Colombia de vacaciones 

En el 2012 estuve en Colombia de vacaciones 

Antes iba a correr todos los días a las 7 am

Antes fui a correr todos los días a las 7 am

Antes he ido a correr todos los días a las 7 am

Esta mañana hubo una reunión y discutimos aspectos importantes 

Esta mañana había una reunión y discutimos aspectos importantes 

Esta mañana ha habido una reunión y discutimos aspectos importantes 

Yo estaba nadando cuando de repente vi a un tiburón 

Yo nadé cuando de repente vi a un tiburón 

Yo he nadado cuando de repente vi a un tiburón 

Selecciona la frase correcta