几乎每个星期日，我都为家人做“作り置き”，意思是，预先做好菜，分别放入塑料食品容器后再放在冰箱里。我每天都要上班，而我家人平时在家上班。这样做，午餐时候他们随便选择想吃的菜，用微波炉把菜加热好。除了照片里的食物的以外，我还做了两种沙拉、炒青菜和两种汤。

几乎每个星期日，我都会为家人做“作り置き”，意思是预先做好菜，然后分别把它们放入塑料食盒里(再)放入冰箱。我每天要上班，但是我家人平时在家里上班。这样做，午餐的时候，他们就可以选择自己想吃的菜，然后用微波炉(把菜加)热一下就好。除了照片里的食物以外，我还做了两种沙拉，炒青菜和两种汤。