這個文法是【除非…否則/要不然…】【除非…才…】 小林有在咖啡裡加糖的習慣，他太太不希望他變胖。 小林繼續在咖啡裡加糖→他會變得更胖。 小林中止這個習慣→他不會越來越胖。（越來越瘦）他太太對小林說： 「除非你中止這個習慣，要不然你會變得更胖」 「除非你中止這個習慣，你才會越來越瘦」 *戒掉習慣 is better than 中止習慣。