Anurak Khewmesuan
書き取り練習をしています。トピックは私のCOVID19中の食事。 最近、COVID19が広まった後、家にいるキャンペーンがあるので、私はいつも自分で料理をしました。そしてそれは私に断続的断食(Intermittent fasting)について知らせます。断続的断食は断食と食事の期間を循環する食事パターンです。どの食べ物を食べるべきかではなく、いつ食べるべきかを指定します。この点で、それは従来の意味での食事ではなく、より正確には食事パターンとして説明されます。断続的断食は私にお金と時間を節約したので、断続的断食を始めました。その時は砂糖を減らして水をたくさん飲むと体重が減り、驚いたのは汗の匂いがいいことです。しかし、学期が始まった後、断続的断食をすることはできません。友人が食べるのを見ることは、私が抵抗するのが非常に難しいです。それが私が共有したいものです。そして可能であれば私はそれをもう一度やりたい。
Dec 8, 2020 6:20 AM