Alcuni piccoli cambiamenti che ho attuato nella mia vita, che mi hanno lasciato
un’impronta positiva sono quelli che hanno a che fare con l’organizzazione dei
giorni e la creazione di una scaletta quotidiana. Questa mi aiuta a ricordare
ciò che devo fare, e mi spinge (aiuta) a completare le cose scritte come un traguardo
giornaliero che giova ad aiutarmi, a realizzare e completare i miei affari sia
con la scuola, che la palestra o lo studio dell'italiano. La scaletta funziona come
una memoria esterna che mi aiuta a dividere il giorno in diversi parti, e se
decido di seguirla, riesco a completare tutto ciò che devo fare, senza stress, che invece avrei avuto se non avessi creato la scaletta.