Niharika Negi
いつもの寝ている時間をよく変わると、眠る難しくなります。そので、寝ようとしたら、気持ちが悪くて、寝にくいですが、人によって、気持ちがどうやって悪くなるのかは違いますと思います。私と最近この感じです。昨日一晩中寝られるようにならなかったあと、朝の5時になって、やっと眠りました。約午前10時に目覚ましてからも気持ちが良くなかったです。頭痛があり、もっと眠たいと気がしていました。早寝早起きの時もありますが、このごろ遅寝しているので、バランスに問題があります。
Mar 5, 2021 2:40 PM
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いつもの寝ている時間を変えてしまうと、眠るのが難しくなります。それでも、寝ようとしたら、気持ちが悪くて、寝にくいですが、人によって、気持ちがどうやって悪くなるのかは違うと思います。私は最近こんな感じです。昨日一晩中寝られず、朝の5時になって、やっと眠れました。午前10時頃に目を覚ましましたが、それからも気持ちが良くなかったです。頭痛がして、もっと眠っていたいと感じました。早寝早起きの時もありますが、このごろ遅寝していて、バランス良い生活リズムを取り戻せません。
Wonderful job!
March 5, 2021
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