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gaohong
健康について

この話題は前に討論した。でも、終わってしまわないよ。今の問題はどうやって健康をずつと持つ。

Nov 2, 2012 7:12 AM
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でも、時間だから、これできないね!
November 3, 2012

食事が一番大事だと思う。

私は、朝食は必ず食べるし(しかも大量にバランス良く)、ランチもガッツリ、でも夜は控えめ…にしようと思ってはいるけど、つい食べて太る (ーー;)

薬も飲まない。体調が悪くなったら、栄養をしっかり取って休養して治す。

私はとても健康で、めったに病気にならないから、多分、私のやり方は正しいんじゃないかな〜。

November 2, 2012
gaohong
Language Skills
Chinese (Mandarin), English, Japanese, Korean, Other
Learning Language
Japanese, Korean