Check out our updated Community
Queen of light
الوصفة السحرية كل صباح لمدة 10 أيام

 الوصفة السحرية كل صباح لمدة 10 أيام

اتبع الوصفة الإيجابية الصباحية
من الأشياء الفعالة في تغير النفس بشكل عام وفي السيطرة على القلق بشكل خاص
البدء بإيجابيه والبدء بالذات ببعض الأسئلة ثم ترك عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها
طول النهار والليل
إذا أصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى
1-مالذي يسعدني في حياتي ؟
إذا أجاب عقلك لاشي
قل له : مالذي يمكن إن يسعدني في حياتي ؟
2-من الذين يحبونني ؟ ومن الذين أحبهم ؟
3-مالذي أنا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه
4-مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟
5-مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟
واقترح عليك الوصفة التالية تقولها فور قيامك من النوم ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفة وهي :
بسم الله
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لاشريك له واليه النشور
اللهم إني أسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده وأعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده
سأكون سعيدا هذا اليوم
سأعيش دقائق يومي
سأواجه المخاوف وأتشجع
سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك
سأقوم بعمل التمارين الرياضية وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحة
لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح
سوف أقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه
ساساعاد شخص دون معرفته
سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى إذا اعترضني مالا أحبذه
لن اكترث بالأمور الصغيرة


سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه
سأتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه
سوف أحافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه
ليس هناك مايخيف
القدر خير مطمئن
القدر صديقي
ثم اذكر الأسئلة الخمسة التي ذكرناها
إن تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس إذ أننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطة بك فسوف تراها واضحة وسوف لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطة بك فسوف تراها وستصغر السلبي


ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطة بك مع بداية الصباح
اعلم إن بداية اليوم هو كل اليوم
سعيد في صباحك سعيد كل يومك
استمر على هذه الوصفة 10 أيام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا بإذن الله
لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج
بعد فتره لن تحتاج أن تذكر نفسك بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح


منقول للافاده

 

 

Nov 22, 2008 12:15 PM
Comments · 7
it's nice subject  thanks 
and good luck 
December 17, 2008
it's  a good  subject  thanks 
December 17, 2008
اكيد تقبلت على طلتكن 
يسلمون 
December 17, 2008

يسلمووو يالغلااا على الطرح الرااائع
ربي يعطيج العافيه على هالطله الحلوه 
تقبلي مروري 
لولو :)

November 29, 2008

بارك الله فيك موضوع كتير حلو و ايجابي و كتير مفيد

November 25, 2008
Show More
Queen of light
Language Skills
Arabic, English, Russian
Learning Language
English, Russian