Добрый день. Я бы, как журналист, сказала так:
Нам нужно быть более осторожными с нашили личными данными, так как эту информацию могут использовать против нас. (( мне показалось, что дальше у вас пошла другая мысль )). Отмечу, что люди, которые часто сидят в телефоне, не могут сосредоточиться на одной задаче, потому что они часто на что-то отвлекаются на свой гаджет.
P.S.: Если же важна связь между личной жизнью и зависимостью от телефона, то было бы здорово перефразировать
2. Конечно, я понимаю, что мы не хотим постоянно заводить знакомства, но при этом стоит не забывать, что нам людям от природы необходимо общение.