Le due forme sono corrette; la piu` usata, in contesti di tipo giuridico, amministrativo, legale, burocratico, e` senza 'una', cioe` si sceglie la forma piu` breve. Contesto di altro tipo : -- ma i tuoi appunti delle lezioni sono veramante completi !; me ne potresti fare UNA copia per favore, a mie spese, intendo dire, oppure la faccio io, se mi permetti di tenere il tuo quaderno per un paio di ore.