kimo
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Mis hábitos alimenticios todos los días me tomo las tres comidas principales, el desayuno, el almuerzo y la cena. La media mañana por lo general también comer algo y por lo general merienda por la tarde. Para el desayuno tomo leche descremada, un pan de plátano y cereales. La mitad de la mañana como una pieza de fruta y una mitad de la tarde como un pan con mermelada y una pieza de fruta. El almuerzo y la cena, ya las aves de corral y pescado habitual. No sólo como frito al horno, hervido y asado. Las comidas principales suelen beber un vaso de vino rancio.
Feb 16, 2016 4:19 PM
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Todos los días tomo más de tres comidas, sólo que en porciones pequeñas. Por la mañana al despertar, algo ligero cómo fruta con yogurth o un poco de leche con galletas. Un poco antes de medio día, algo más pesado que la gente suele llamar, "almuerzo". Un poco de pan, café y una comida no tan pesada, cómo chilaquiles o un omelette. En la media tarde, antes de la comida, una fruta cómo una manzana o algo ligero cómo galletas para abrirme un poco el apetito. A la tarde, la comida completa. Un poco de pasta, verduras, pollo o un poco de carne, pan o tortillas y agua saborizada sin azúcar. Antes de la cena, algo caprichoso cómo una fruta con limón, sal y chile, quizás galletas o incluso un snack ligero. A la cena, un poco de café para despertar y hacer tarea, lo suelo acompañar con un poco de pan tostado o Hot cakes y algunas veces un poco de pan de horno.
February 16, 2016
Todos los días me tomo las tres comidas principales, el desayuno, el almuerzo y la cena. En la media mañana por lo general también como algo y por la tarde la merienda. Para el desayuno tomo leche descremada, un pan de plátano y cereales. En la mitad de la mañana como una porción de fruta y en la media tarde como un pan con mermelada y una porción de fruta. Para el almuerzo y la cena, como aves de corral, no solo fritas, también al horno, hervidas y asadas. Suelo acompañar las comidas principales con un vaso de vino rancio. (bad wine?)
February 16, 2016
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kimo
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