начальная форма "поднимАТЬся" - 1 спряжение
Я поднимусь ( что сделаю?) - будущее время, ты поднимешься ( что сделаешь?)
следовательно нам необходимо поставить глагол "подниматься" в будущее время.
Окончания для глаголов I спряжения будущего времени:
я - у;
мы - ем;
ты - ешь,
вы - ете;
он/она/оно - ет;
они - ут, ют
Ко всем глаголам добавляем возвратную частицу сь или ся.
я - поднимУСЬ, мы - поднимЕМСЯ; ты - поднимЕШЬСЯ; вы - поднимЕТЕСЬ; она/она/оно поднимЕТСЯ; они поднимУТСЯ.
Это немного сложно, но удачи!