It means " you don't have to listen to the bad tv news because your mind is already full of bad past events. So you need to free your mind and focus on and enjoy the good moments of the present "

Ciao, credo che innanzittutto ci siano degli errori : “Se non ti bastano le notizie dei telegiornali, puoi sempre ricorrere agli eventi NEGATIVI della tua giornata o del tuo passato. Anche e si tratta DI UN passato remoto, non importa: quegli eventi stanno ancora li’, a ricordarti QUANTO ti e’ accaduto, e concorrono ad alzare nella tua mente limiti, barriere, sensi vietati, che rendono il tuo percorso verso la gioia sempre piu’ stretto e angusto.” In sostanza questo brano da te scelto dà attenzione al potere del pensiero. Se dirigi la tua attenzione agli episodi negativi del passato e del presente, quello che ti succederà sarà di crearti una prigione che ti allontanerà dal vivere bene. Quindi l'invito è quello di concentrarti sulle cose belle della vita.