Auch wenn es auf den ersten Blick entmutigend aussehen mag, ist ein Training ohne den Besuch eines Fitnessstudios möglich und eine kostengünstige Lösung während der Pandemie. Eine Person kann entweder zu Hause mit minimaler Sportausrüstung oder im nächsten Park trainieren. Es kann schwierig sein, ohne einen Spotter oder Coach zu trainieren, aber dafür besteht eine sehr geringe Chance, sich mit einem Virus zu infizieren.