En mi opinión, cualquier comida que dé mucha energía y provee los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos para la energía, como el pan o los cereales, y las verduras para los nutrientes,
particularmente verduras verdes como lechugas y espinaca. También, he oído que
frutas como las manzanas da tanta energía como una taza de café - ¡que
interesante!