Какие физические упражнения вы делаете и как часто?
1191 are participating
لا أحب الرياضة ولا أمارس أي التمارين الرياضية. لست سمينا الحمد لله ولكن أشعر بالثقل. إذا رأيتني فستقول "هل أنت بخير ؟ حقا هل أنت بخير ؟ لماذا ليس لديك طاقة ولا قوة؟ يبدو أنك تسكن في جسم مهجور، ميت. لقد روحك يعيش في جثة". يمارس أصدقائي الرياضة و أجسامهم من الحديد أما أنا فجسمي رخو مثل العجين. في الحقيقة أنا أريد أن أبدأ ممارسة رياضة ولكن لا واحدة منها تثير اهتمامي سوى السباحة ولكن في فرنسا لا بد أن تدخل في المسبح شبه عار. أحب أيضا ركوب الخيل ولكن هذا غال. لا أحب أن ألعب كرة القدم لأنه يحثك على كره أصدقائك. أحب كرة المضرب ولكن هذا غال كذلك. لا أحب كمال الأجسام لأني أكره صالة الجيم و أحتقر من فيها. أحب الرماية وكنت أمارسها ولكن يقال أن الحيوانات والانسان ليسوا أهداف لسهامي وفعل ذلك قد يؤدني إلى السجن. كنت أيضا أجري ولكن هذه الرياضة تتعبني وأبحث عن رياضة التي ممارستها لا تضر جسمي وعقلي. ساعدوني من فضلكم... أنا في انتظار إلى نصيحتكم. شكرا !
April 23, 2021
1
1
Mein Hobby ist ins Gym zu gehen. Dort mache ich Muskeltraining. In der Regel gehe ich in ein Gym 3 oder 4 Mal pro Woche. Aber ich gehe jetzt jeden Tag dorthin, weil ich in diesem Monat mit einer Arbeit aufhört habe. Übrigens, werde ich nicht nachlässig sein, sondern fliege ich in eine Woche nach Deutschland. Deshalb bin ich arbeitslos. Grundsätzlich ertüchtige ich ganzen Körper. Ich mache teilweise Muskeltraining. Warum ich meinen Körper ertüchtige, möchte ich gar nicht fett werden. Ich esse gern Süßigkeiten. Wenn ich ohne Bewegung nur viele Süßigkeiten wäre, würde ich fett werden. Deswegen habe ich mir Muskeltraining in der Regel. Ich lasse keinen Zweifel daran, dass ich ununterbrochen es machen werde. Corona hat es erschwert, in Gym zu gehen. Jetzt kann man einfacher dorthin gehen als früher. Dabei mache ich Muskeltraining in einem Park. Ich konnte handfest dadurch werden, dass ich Muskeltraining treibe. Seitdem ich es so wurde, konnte ich Selbstvertrauen haben. Ich messe den Wert von Sport und Bewegung bei. Natürlich tue ich auch in Deutschland Muskeltraining. Ich denke in letzter Zeit, dass es in Deutschland ein gutes Gym geben müsse. Ich muss es suchen.
August 28, 2021
0
0
Show more
Practice your learning language by audio/writing.
Recommendations