It’s a psychological approach to English that helps non-native women leaders reconnect with their authentic voice — expressing ideas clearly, staying steady under pressure.

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For international leaders who are confident in their native language but rush, freeze, or sound unsure in English meetings, interviews, and presentations. 

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“The Pro Behind the Words” - You don’t need new words. You need the REAL YOU who speaks them.

I help women leaders find clarity, presence, and their true voice in high-pressure English. Step into a grounded, confident state and speak from your strongest self.

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Real interview questions. One topic: why high-performing women & men get stuck in English when it matters most. Psychologist. 20,000 sessions. The answers nobody else is giving.

THE INTERVIEW SERIES 

In this episode I’ll comment on an article titled: “Should You Take A Break From Social Media? Psychologists Reveal An Unlikely Suggestion” published on the web site of Inverse.
As usual don’t hesitate to give me your feedback if you want. Enjoy.

Useful vocabulary:
well-being
short-term relaxing effects
anxiety and depression
scrolling on TikTok or Instagram
being sleep deprived
total abstinence
to point out
to keep you hooked on social media
to stay/keep in touch with friends and relatives
a false impression
a biased image
a feeling of inferiority
low self-esteem
to check in with your friends


Let's check out the news

Is it really necessary to take a break from social media?

海外から来た、みなさんが日本で起きる現象（げんしょう）

でも俺の隣（となり）も　誰もすわりません🤣

僕は日本人です🤣

日本人の隣に　誰も座らないシートは何ですか？
reserved seat＝予約席（よやくせき）🪑❓

Japanese "Taka" it easy

外人シート知ってる？ Gaijin Seat.

Spoiler: vale sim... e muito! Quer saber por quê? Então fique por aqui, pois no episódio de hoje eu te conto tudo!

Praia e Dolce Vita

Vale a pena aprender uma língua só por diversão?

Note: This podcast is intended for language learning ONLY. Not for promoting or criticizing any political party or ideology. Let’s keep it friendly and accessible to all :)


Also, all of the experiences are the hosts’ own experiences so please do your own research if you need more information.

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

Yet Another Cheery Topic! Natural Disasters...

はい、こんにちは、こんばんは。ようへい先生です。
あ、明けましておめでとうですか。あれ？まだ言ってませんでしたね。はい、なみさん、あけましておめでとうございます。
 え～、もう9日ですか。ちょっとおそいですね。はい、今年もよろしくお願（ねが）いします。

今日はですね。みんなの日本語の2 あおい本ですね。2の35か 77ページの6行目(ぎょうめ）,”行目” はわかりますか。six lineですね。from the top 、え、中国語で”行hang” ですか。はい、で、77ページの6行目 の”あるし” 、”おんせんも あるし”の意味(いみ）のお話をしたいと思います。 
”あるし”、 これ、35課までにまだならっていませんよね。

はい、じゃあえーっと、じゃあちょっと77ページを読みますね。
タワポン：鈴木（すずき）さん、ふゆ休みに友だちと スキーに行きたいんですが、どこかいい所（ところ）、ありませんか。
すず木：何日ぐらいの よていですか。
タワポン：3日ぐらいです。
（で、え、ここからですね）
すず木：それなら、くさつか しがこうげんが良いと思（おも）いますよ。おんせんも あるし…。

はい「それなら、くさつか しがこうげんが良いと思（おも）いますよ」、これ、ていあん してますね。ていあん：suggestion してますね。 
で、その後に「おんせんもあるし」。え～～1つ、information、じょうほうをつけていますね。「おんせんもあるし」で、この「あるし」は「あるから」 と同じ意味（いみ）です。はい、あるから。文をかえても大丈夫ですよ。「おんせんもあるから」

はい。で、えーここの「おんせんも」ですよね。”も”。　”も” を使うと、いろいろ、りゆうがあります。りゆう:reasonがあります。
はい、ですから、おんせんもあるし、いろいろあります。他にもりゆうがあります。etc etc ですよね。

例）
おんせんもあるし、高くないし、きれいだし

はい、どうですか分かりますか。

で ”あるし”,”あります”　これ、動詞（どうし）verb　ですね。形容詞（けいしょうし） adjective　を使ってもいいですよ。例えば えー
A：日本旅行 どこに行けばいいですか。
B：おきなわが いいと思います。あたたかいし。

はい。えー形容詞、”あたたかい”ですね。でもこれは、”いろいろ”etc の意味（いみ）にはなりませんよ。
はい。で、例えばえ
「きおん(temprature)”も”あたたかいし」

だと、いろいろetc　の意味にもなりますね。

はい。ま、他（ほか）にも
A：italkiの日本語の先生、誰がいいかな。
B：ようへい先生は？ハンサムだし。

はい。えーという風（ふう）に使います。
ごめんなさい。はい、I wish ですね。はい。えーどうですか、わかりましたか。 
はい、今日も聞いてくれてありがとうございました。皆さん、今年も日本語の勉強がんばってください。じゃあね👋


ようへい先生　N4～N3　レベルの生徒（せいと）へ　(^^♪

＃11　みんなの日本語 35課　「おんせんもあるし」

Ho pensato che la meditazione, per tutti gli studenti di italiano che sono incuriositi dal mondo della spiritualità e della crescita personale, possa essere un modo alternativo e incredibile per approcciarsi alla lingua d’apprendimento, in questo caso l’italiana. Potreste stabilire la lingua italiana come la vostra “lingua della meditazione”! Facendo ciò avreste la possibilità di creare un dialogo interiore in italiano, creando una connessione incredibile con questa lingua.
 
Questa puntata è una semplice meditazione guidata dove realizzo: tecniche di respirazione mindfulness, un piccolo scanner corporale, do alcuni consigli su come meditare.  
Spero vi piaccia l’idea.
Con affetto, Sara 

*Livello di italiano: tutti, consigliato B1-B2-C1
*Parole Chiave: 
Battito cardiaco (heartbeat/latido del corazón) 
Gambe incrociate (crossed legs/piernas cruzadas)
Inspiriamo (we inhale/inhalamos)
Espiriamo (we exhale/exhalamos)
Qui e ora (here and now/aquí y ahora) 
La temperatura (temperature)
Scanner corporale (body scanner/Escáner corporal) 
Percepire (perceive/Percibir)
Rilassare (relax/relajar) 
Sensazioni (sensations or feelings/sensaciones) 
emozione negativa (negative emotion/emoción negativa)




Meditiamo in italiano!  (guida) 

La tua prima meditazione in italiano 

👉Today, in the “Serbian to go” podcast, you will hear 3 WAYS of how to say YOU’RE WELCOME🙇‍♂️ in Serbian. Let’s start!🤩
Срећно учење! / Srećno učenje!📚
See you in class!👋


SERBIAN TO GO

3 НАЧИНА да кажеш – You’re welcome… на српском – 3 WAYS to say – You’re welcome… in Serbian (A1-А2)

Сегодня читаем отрывок из прекрасного произведения Ремарка. Объясняю некоторые слова и фразы, а остальное, надеюсь, вы поймете сами!

Слова из эпизода:
отры’вок - часть из произведения, книги, речи - fragment, snippet;
това’рищ - человек, близкий по общим взглядам, деятельности, условиям жизни; синоним “друг” - comrade, companion;
слыха'л (просторечие) - слышал - I've heard;
произноси'ли - выговаривали - pronounced;
мимолё'тными - быстро исчезает, проходит, не длительный - fleeting, ephemeral, momentary;
бе'гство - бег, уход от чего-либо, откуда-нибудь - escape, getaway;
отча'яние - состояние крайней безнадёжности -  despair, hopelessness, desolation;
пустота' - когда нет интересов, стремлений - emptiness, vacuum, blank;
полага'ться - надеяться на кого-то, быть должным - rely;
оттого', что - потому что, потому как, благодаря тому что - because;
вду'маешься - внимательно обдумать что-нибудь - ponder;
бесконе'чно - что-либо без конца, завершенности - infinitely, endlessly, eternally;
бу'ря (переносное значение) - о сильном, бурном проявлении чего-либо - storm, windstorm, hurricane;
преобрази'ть - изменить, улучить образ, форму, вид чего-нибудь - transform;
не'что - что-то - something.

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И помните, что чтение по-русски углубляет ваши знания языка! 
Хороших вам книг, друзья!