In this episode I’ll comment about an article titled: “Tai chi may slow Parkinson's symptoms for years, study finds” which was published on the website of the BBC. Enjoy.

Useful vocabulary:
neurodegenerative disease
dizziness
neuroprotection
an approach
a martial art
the brain function
the onset of something
to encourage something
a pathology
to alleviate
to investigate
the root causes of something


Let's check out the news

Tai Chi slows down Parkinson's disease

In this episode, we’re practicing the UH sound, as in: but, butt, love, enough, month, cut, won, one, money, young, etc.

To pronounce the UH /ʌ/ sound correctly, keep your lips relaxed and neutral, with your tongue in the center of your mouth.

Accent Free

UH the fundamental sound of American English

Voiko pelin kautta oppia suomea? Tervetuloa kuuntelemaan podcastiani, tämän jakson aiheena on kielisovellukset ja miten eri tavoin voi opiskella uutta kieltä. Mitä hyviä ja huonoja puolia kielisovelluksissa on, miten voit oppia kielen alkeet pelaamalla. 

Easy suomi Anna-Marian kanssa

Easy suomi: 10.jakso Kielisovellukset

On a Monday morning or after a night out with friends, staying focused in class can feel impossible. You yawn, your eyes feel tired and the desk starts to look increasingly attractive as a temporary bed of sorts. It’s time to reach out for some of your brain’s favourite attention and memory boosters and wake up again.

So before next Monday’s class – whether back home or in an EF school somewhere on the other side of the world – whip up a blueberry shake, drink a cup of coffee, eat some nuts or go nuts and eat a baked potato for lunch. Your brain and your teacher will thank you, trust us.

Our top 5 brain foods:

1. A strong cup of coffee

Every student knows that the local barista that makes that daily morning cup is their best friend. Coffee is really good for waking you up and keeping you focused for a short amount of time, but drink too much and you’ll feel jittery and ill.

2. A fruit shake

Preferably with super healthy blueberries and with natural sugars in the form of glucose, a fruit shake can provide a short-term memory boost in addition to vitamins and minerals that your whole body needs. Overdo it and you’re likely to feel tired soon after.

3. A handful of dark chocolate pieces and nuts

They’re as brain-boosting as anything (dark chocolate even has some caffeine) and they’re anti-ageing too.

4. Fish and baked potatoes for lunch

We know, we know – they’re not the most attractive items on the menu, but your brain loves both. Salmon and other fatty fish have loads of Omega-3 fats that boost memory and slow your brain’s decline as you age, while potatoes provide steady energy that your brain really needs (it takes up 20% of your body’s energy!)

5. Pumpkin seeds
They’re full of zinc, iron and minerals that help transport oxygen to the brain, and nerve cells to communicate and boost your brain power. A great cheap and healthy snack.

Engine English

5 brain foods to keep you awake (and make you smarter)

U ovoj epizodi govorim o najpoznatijim srpskim jelima i pićima, o mestima za kupovanje hrane, o spremanju hrane, itd.

Srpski A2 

Hrana i piće

Hola! Bienvenido / Bienvenida a un nuevo episodio de mi canal "Los países Hispanohablantes". En esta ocasión vas a escuchar una lectura sobre el hermoso pais "Ecuador". Al final hay algunas preguntas de comprensión lectora / oral.

Espero que te guste!
Hasta pronto.

Los países Hispanohablantes

Ecuador

Phrases to avoid in English! 

Thanks to Jerome for being such a great guest!!!

Alexis : https://www.italki.com/en/teacher/9464070
Jerome: https://www.italki.com/en/teacher/4075458

Hey Alexis!

Things you SHOULDN'T say in English!

本集全中文特辑里，Karen聊了一下最近在网上大火的两个词：”i人”和“e人”。这两个词到底什么意思？大家可以在听之前先猜一下哦～
也欢迎告诉我们，你是“i人”还是“e人“呢？

Chillchat (Learn Chinese and Chill)

(全中文 Advanced Chinese, HSK5+) “i人”和“e人”

lesson on italki 
https://www.italki.com/ja/teacher/9451959/japanese

https://www.buymeacoffee.com/ccr9nwq8ytV

こんばんは！
Japanese daily life podcast のAtsushiです。
このPodcastは、日本語を勉強しているみなさんに向けたPodcastです。


今日は札幌に行ってきました。

今ちょうどライラック祭り、というのをしていたので、札幌の大通公園に見に行きました。

僕は北海道に住んでもうすぐ1年経ちます。
ですが、恥ずかしながら、ライラックという花が、札幌市の花であるということを知りませんでした。
知ったのは最近です。

ライラックの花は、1880年ごろにイギリスから持ち込まれました。はじめは函館に植樹されたようです。

1890年ごろには、アメリカから札幌にライラックの苗が持ち込まれました。そこから札幌の街に広がりました。

昭和35年、1960年に、ライラックが札幌市の花として制定され、それ以降、きれいに咲く5月後半にライラック祭りがあるようです。

今年2023年は5/17-5/28までです。

大通公園に咲いているきれいな薄い紫色のライラックを見ることができます。そして、たくさんのカフェやバル、ワインバーなどがありました。日曜日だったということもあり、たくさんの人でした。ま、ほとんどの人が花よりだんごで、食べるのを楽しんでいました。

花よりだんごの意味はまた今度話します。
気になる人は調べてみてください！日本のことわざの1つですね。


個人的には、最近Netflixで見た日本のドラマ、"初恋"にもライラックの花が出てくるので、実際に咲いている花を見れて良かったです。香りもとても良かったです。

また今度ゆっくり話しますが、この"初恋"、とてもおもしろかったです。北海道が舞台にもなっているので、いっそう、さらに楽しめました。オススメです！


ということで、今回も最後まで聞いていただき、ありがとうございます！ではまた！
