Teacher Joseph's Podcast

Christmas Preparations

在中国，送礼物有什么禁忌呢？

Learn Chinese with Danny

4.礼物

In this short episode  , you will learn the meaning of { Shriek } 

Engsavvy ( 504 Absolutely Essential Words )

Lesson 2 word 10 (   Shriek ) 

A conversation in Yemeni dialect for level B 1+B2......Listen and repeat 

ADEL ALBANNA: A PROFISSIONAL ARABIC TEACHER

meeting with the director 

Arabic Classes Tube Level (1)

Arabic Classes Tube

日本語が上手になってきているなぁ😀って感じる生徒さん

①日記を書いている人（毎日じゃなくてもいいです）
②週に二回レッスンをしている人（せめて30分を2回）

Japanese "Taka" it easy

日本語が上手な生徒さんの特徴は二つ

This podcast is for learners who’ve studied English and communication for years — yet still feel blocked in real conversations, interviews, and meetings.

We look at the real reason progress stalls even after effort, practice, and courses — and why language alone isn’t the issue.

⭐ The Voice Unlock Method™ –  The Inner Game of Speaking English with Calm, Clarity & Presence 

Why You’re Still Not the Communicator You Want to Be

A short explanation of what phrasal verbs are and their variations.

The English Toolbox

Phrasal Verbs

こんばんは！Atsushiです。
みなさん、お元気ですか？
僕は元気です！

さて、今日はルーティンについて、話します。
みなさんは、ルーティンが好きですか？
どんなルーティンを持っていますか？

僕はルーティンが好きです。
僕がしているルーティンは、例えば、
ランニングとか、ヨガ、トレーニング、などですね。

毎日やることを決めます。
できるだけ、
同じ時間、例えば朝の7時、
同じ長さ、例えば30分、
走る、とか、ヨガする、とか決めます。

人は21日間続けると、習慣になるそうです。
21日ぐらいまでは、しないことが当たり前なので、毎日することが大変です。
でも、21日をすぎると、やることが当たり前になります。
だから、やらないと、"あ、今日やってないな、やろうか"というふうに脳が変わっていくようです。
おもしろいですよね。

この時、はじめに21日間続けるのが大変ですね。
その時の個人的なポイントは、
ハードルを下げること、ですね。
要は、簡単にする、ということですね。

例えばランニングを習慣にしたい人は、はじめから長い距離、長い時間は走らず、短い距離、時間で走ります。
少し物足りないなと感じるぐらいがちょうどいいと思います。

僕は、自分のルーティンを今見直しているところです。
やりたいことがたくさんあるけど、まだできていないことも多いです。

それを少しでもルーティンに入れたいと思っています。

みなさんはどんなルーティンを持っていますか？
ぜひオンラインレッスンでお話しましょう！

ということで、今回も最後まで聞いていただき、
ありがとうございます！
ではまた！