What the podcast is about and if it is for you
*Background music from Pixabay

Learn English with Trina

Introduction

🏋️‍♀️ Diálogo: Primera Vez en el Gimnasio 🏋️‍♂️

Instructor (Carlos): ¡Hola! Bienvenido al gimnasio. ¿Es tu primera vez aquí?

Sergio: ¡Hola! Sí, nunca antes he ido a un gimnasio y no sé por dónde empezar.

Carlos: No te preocupes, estoy aquí para ayudarte. Primero, ¿cuál es tu objetivo? ¿Quieres ganar músculo, perder peso o mejorar tu resistencia?

Sergio: Creo que quiero perder peso y mejorar mi condición física.

Carlos: Perfecto. Entonces, combinaremos ejercicios de cardio y fuerza.

Sergio: Suena bien. ¿Por dónde empiezo?

Carlos: Primero, haremos un calentamiento de 10 minutos en la caminadora. Esto ayudará a preparar tus músculos.

Sergio: ¿A qué velocidad debo ir?

Carlos: Empieza caminando a ritmo moderado y luego puedes subir la velocidad poco a poco.

Sergio: Listo. ¿Y después del calentamiento?

Carlos: Haremos un circuito básico con pesas ligeras para que tu cuerpo se acostumbre al entrenamiento.

Sergio: ¡Genial! Pero nunca he usado pesas. ¿Cómo sé cuánto peso levantar?

Carlos: Vamos a empezar con poco peso. Lo importante es la técnica, no levantar demasiado al principio.

Sergio: Tiene sentido. No quiero lastimarme el primer día.

Carlos: Exacto. Y recuerda: siempre mantén la espalda recta y controla el movimiento.

Sergio: ¿Cuántas repeticiones debo hacer?

Carlos: Para empezar, 3 series de 12 repeticiones en cada ejercicio.

Sergio: Suena bien. ¿Y qué hay del cardio?

Carlos: Después de las pesas, haremos 15 minutos en la bicicleta estática o la elíptica.

Sergio: Perfecto. ¿Y qué tan importante es la alimentación?

Carlos: Es clave. Para perder peso, necesitas un balance entre ejercicio y una buena dieta.

Sergio: ¡Gracias, Carlos! Me siento motivado para empezar.

Carlos: ¡Eso es lo más importante! Vamos paso a paso y verás resultados.

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish conversation part 50

https://www.patreon.com/Hezkycesky_checomex/shop/zkouska-z-cestiny-pro-trvaly-pobyt-v-1100302?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link 

Připravila jsem pro vás video, ve kterém vysvětluji, jak probíhá první část mluvené zkoušky z češtiny na úrovni A2 pro získání trvalého pobytu v Česku. Dám vám tipy, jak správně odpovídat, společně si projdeme jedno téma a dám vám otázky pro další téma, abyste si to mohli sami vyzkoušet!

I’ve prepared a video where I explain how the first part of the Czech speaking exam at A2 level works, which is required to apply for permanent residency in the Czech Republic. I’ll give you tips on how to answer, we’ll go through one topic together, and I’ll give you questions for another topic so you can practice on your own!

He preparado un video en el que explico cómo funciona la primera parte del examen oral de checo en el nivel A2, necesario para obtener la residencia permanente en la República Checa. Te doy consejos sobre cómo responder, repasamos juntos un tema y te daré preguntas sobre otro tema para que lo practiques por tu cuenta.


Hezky česky

zkouška z češtiny A2, část mluvení 1

⭐ To make the most of this podcast, transcript in 6 languages (French, English, German, Spanish, Italian, Chinese) and language activities are available on my website Explore French.

⭐ To go further, please check out my other podcast channel "Learn French with Anthony" and visit my website to access plenty of interactive language activities.

Explore France with Anthony

#04 Le Roi Soleil

안녕하세요. Hello~
한국어 듣기 수업 시작해요. Let's start with the Korean listening class.
선생님 읽어요. I read it.
잘 들으세요. Please listen well.

I posted the sentences on my blog.
https://blog.naver.com/laramcraft/222719581016
https://youtu.be/iWRjF-e-B7Y

The basics are important.
It is also good to check the basics of 한글 Hangeul before this listening class.
1-1. Korean alphabet - Vowels 모음 - What is Hangeul?
https://youtu.be/0YzhJ9p2lcs
2-1. Korean alphabet - Consonants 자음 -What are the consonants 자음?
https://youtu.be/lckgvQ_vreA
3-1. Korean alphabet - Final Consonants 받침 - What are the final consonants 받침?
https://youtu.be/sLlFmG30fNI

This is a class to listen to Korean conversational sentences.
In this voice recording for listening,
After reading many sentences with Korean grammar in Korean conversation sentences,
Check out how much you understand the sentences with a voice recording.
Never look at the sentences when listening to the voice recording.
And listen to the sentence repeatedly until you hear it completely.

You are listening to the Sejong Korean conversation. (세종학당)
There are four books in total. (Korean conversation, 1, 2, 3, 4.)
It consists of 1st and 2nd courses for beginners and 1st and 2nd courses for intermediate.
Each course is conducted in 14 units. (2 grammar - for each unit.)
This listening class you are taking is Korean Conversation 1. (Beginner 1)
Please listen carefully.

Korean Listening Class 한국어 문장 듣기 - Korean teacher, Grace

Updated-Korean Conversation 1. (Beginner 1) - Lesson 4. Part 1 에 있다/없다 (에 있어요/없어요),   Part 2 의

CHISTES MEXICANOS

EL MAR EN LAS VACACIONES.

Thai People are polite and gentle by showing through manner and using polite words or sentences. If the speaker use proper words to their listeners, they are considered as good manner and your Thai are advance. In this episode, I will explain some examples of Thai words used for different social status of these people. Hope this will help you to advance your Thai

Thai Advance by Kru Kan

คำสุภาพ   Euphemism in Thai 

The "th" sound is the hardest sound for everybody. You need to give it special attention.

Tongue twisters with “th”
		The thirty-three thieves thought that they thrilled the throne throughout Thursday.
		
		I thought a thought. But the thought I thought Wasn’t the thought I thought I thought. If the thought I thought I thought, Had been the thought I thought, I wouldn’t have thought I thought.
		
		Something in a thirty-acre thermal thicket of thorns and thistles thumped and thundered threatening the three-D thoughts of Matthew the thug – although, theatrically, it was only the thirteen-thousand thistles and thorns through the underneath of his thigh that the thirty-year-old thug thought of that morning.
		
		Thirty-three thousand feathers on a thrushes throat.


English for IT Pros

The th Sound in English

https://drive.google.com/file/d/1F9H7gjFoar1GZUzSwpooUnky3KR2lmJb/view?usp=drivesdkmac