Anger is a regular almost daily emotion we all experience. Learning how to deal with it is essential to our emotional health and quality of life.
In this episode I'm offering my ideas on how to manage this emotion. 
If you have any thoughts or tips of your own, please DO share these in the comments.

British English with Maria

Manage your anger!

😮¿Sabías que hay más de 200 tipos de tacos en México? 😮 Aquí hablaremos sobre qué son los tacos🤔, cómo se comen🤔 y porqué a los mexicanos nos encantan😎.
Si has venido a México y no has comido tacos, entonces...😨 ¡No has venido a México! Los tacos son el estandarte de la cultura culinaria mexicana. 😂
😍Los tacos son tan antiguos que datan de más de 4 mil años de antigüedad.😍
🙌¡Acompáñanos en este episodio para saber más sobre este manjar de los dioses! 🙌

😎¡Nos vemos en clase!😎

✅Clase con Alberto Muciño 
https://www.italki.com/teacher/6975141

✅Clase con Perla Muciño
https://www.italki.com/es/teacher/7756474

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Aprende México 

Episodio #14 - Tacos | Comida | Aprende México 

元の記事/ Original Article↓
https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_62f85dffe4b045e6f6ae22ec

☆目次
0:00 オープニング
0:48 記事全文
3:25 SNSとメンタルヘルス

☆語彙
発信（はっしん）
距離（きょり）を置（お）く
真（ま）に受（う）ける
嫉妬（しっと）
加速（かそく）する
標準化（ひょうじゅんか）
共感（きょうかん）する
承認欲求（しょうにんよっきゅう）
共有（きょうゆう）する
普及（ふきゅう）する

☆引用記事
ハフポスト日本版編集部. “トム・ホランド、SNSから離れることを公表「刺激が強すぎて打ちのめされる」”. HUFF-POST. 2022-08-14. https://www.huffingtonpost.jp/entry/story_jp_62f85dffe4b045e6f6ae22ec

"After 5" by Japanese Teacher

“Tom Holland Quits Social Media for His Mental Health”「トム・ホランド、SNSから離れることを公表「刺激が強すぎて打ちのめされる」」

我爱月夜，但我也爱星天。从前在家乡七、八月的夜晚在庭院里纳凉的时候，我最爱看天上密密麻麻的繁星。望着星天，我就会忘记一切，仿佛回到了母亲的怀里似的。 

三年前在南京我住的地方有一道后门，每晚我打开后门，便看见一个静寂的夜。下面是一片菜园，上面是星群密布的蓝天。星光在我们的肉眼里虽然微小，然而它使我们觉得光明无处不在。那时候我正在读一些关于天文学的书，也认得一些星星，好像它们就是我的朋友，它们常常在和我谈话一样。 

如今在海上，每晚和繁星相对，我把它们认得很熟了。我躺在舱面上，仰望天空。深蓝色的天空里悬着无数半明半昧的星。船在动，星也在动，它们是这样低，真是摇摇欲坠呢！ 

渐渐地我的眼睛模糊了，我好像看见无数萤火虫在我的周围飞舞。海上的夜是柔和的，是静寂的，是梦幻的。我望着那许多认识的星，我仿佛看见它们在对我霎眼，我仿佛听见它们在小声说话。这时我忘记了一切。在星的怀抱中我微笑着，我沉睡着。我觉得自己是一个小孩子，现在睡在母亲的怀里了。 

有一夜，那个在哥伦波上船的英国人指给我看天上的巨人。他用手指着：那四颗明亮的星是头，下面的几颗是身子，这几颗是手，那几颗是腿和脚，还有三颗星算是腰带。经他这一番指点，我果然看清楚了那个天上的巨人。看，那个巨人还在跑呢！ 


听优美短文，提升中文阅读和写作

《繁星》巴金

"Non-binaire", une identité trop souvent méconnue voire caricaturée.

Curieux mais un peu perdu ? Cap sur le nouvel épisode de Douce France !


Douce France

Être non-binaire en France 

Lectura de el cuento "El espejo chino" de autor anónimo.

AMIGOS SPANISH PODCAST

El espejo chino - Anónimo

CHISTES MEXICANOS

SELLER.

https://drive.google.com/file/d/1Vq6sR0HKOQyT3FAxM3kfjFURhhnTfR7Z/view?usp=drivesdk

Teacher Joseph's Podcast

Idioms Referring to Birds (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/16ruoOwe0pKFi5oB98shzaTmU89PrVCrg/view?usp=drivesdk