＊第15話は欠番です。Notionにはあります。＊
まさかこんなに早く、このテーマで話すことになるとは思いませんでした！日本のトップニュースは、毎日「今日の最高気温（さいこう きおん）」。コロナより熱中症（ねっちゅうしょう　heat illness )で、亡（な）くなる人の方が多くなってしまいました。じゃあ、エアコン、ガンガンつけて…というわけにはいかない、なやましい日本の節電（せつでん energy saving )事情をお知らせします。あ、今回は「こまめに」という言葉が覚えられます。絶対！

スクリプトと文法や言葉のリストはこちら。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/16-911bdab62cf94c3cb48f0c8fffc3dc1d
楽しみ方はこちらを見てください。
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96

じゃあ、またね！

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第16話　暑さとの戦い

KEYS:
клуб
клу́бы 
обхо́д 
обще́ние 
ры́бка 
обзво́н 
брошь
вип-зо́на
суп горя́ч
влип дя́дя
шип здесь
па́пка
псих
хип-хо́п

Buy the single lesson about the Voiced and Voiceless Consonants: https://ko-fi.com/s/df61be4083
OR
If you want to sound great in Russian, sign up for the full pronunciation course BREAK THE CYRILLIC CODE: https://www.udemy.com/course/break-the-cyrillic-code/?referralCode=C32B09D455BC78E3E2DF

Write dictations in Russian

Write 14 Russian words with the letters П and Б in voiced and voiceless position

¡Hola a todos!

El día de hoy vamos a compartir juntos un poco acerca de mi trayectoria y tu en casa hacer lo mismo para seguir mejorando tu nivel 

Only Spanish 

Tiempo de practicar Episodio 1 (Es hora de presentarse)

Привет!

В этом выпуске подкаста мы поговорим о Дне учителя. Мы узнаем, как отмечается этот праздник.

Полезная лексика в этом выпуске:
• выражать благодарность - to express gratitude
• возможность - an opportunity
• терпение - patience
• ценности  - values
• с гордостью - with pride 
• труд - work, labour
• трогательный - touching
• ценить - to appreciate
• знания - knowledge
• ответственный - responsible
• наставники - mentors

Приятного прослушивания!

Speak fluent Russian A1-A2

Выпуск 10. День учителя / Teacher's day

Learn Three Sentences a Day: DAY14
S40--S42

Master Mandarin Daily : Learn Three Sentences a Day!

Learn Three Sentences a Day: DAY14

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 5 (B2-C1) Польза воды.

Transcript + Exercises → https://espanolparati.notion.site/Mi-personalidad-ser-ed9a3e835dea4c41b7f7030416a2437d
Do the exercises in the transcript to get the most out of every episode!


Español Para Ti (Spanish For You!)

"Mi personalidad" (+ Transcript 📄) - A1 / Beginner

درس دو
بله 
آره 
خوب
خوب هستم. خوبم.
خوب هستی؟ خوبی؟
بله خوب هستم. بله، خوبم.
چطور هستی؟ چطوری؟
خوب هستم. خوبم.

shirin Persian podcast

Quick Persian Lessons: 2

We all want our friends and relatives to be happy, but who is responsible for their care?
Today we read a story about a 95 year old woman in the UK.

Transcript: https://docs.google.com/document/d/1h_1HX3Bsi1CMHmMKQoPT0G36CwgMdNBS0uekz6NK7EE/edit?usp=drivesdk


Extract: 
We're going to go through a new story today and it begins with anger as a 95 year old (is)  told to take out her bins. Now, I just want to give you some background to this first of all. So, here in the UK, we have to put our bins on the streets for them to be collected and emptied.
So we have large bins, which are referred to as wheelie bins, And we must put those on the street. Depending on your relationship with your neighbours if you live in an apartment block, someone may do this for you. But the council employees, the people who come to empty the bins, will not come upon your property to collect them. They used to. But they don't any more. Depending on the council and depending on their funding, You may be able to request them to help you if you're old or infirm. As money is tight  these days for everyone, more and more councils are refusing to do this. A council is simply a local area government.
 Now we're going to read through a story here about what's happened to a 95 year old. Now, bearing in mind that here in the UK, we don't generally mix with our neighbours unless we know them very well or are related to them.
As I’ve often told you, we view  the Government almost like a mother or father, we expect them to do the things, which perhaps in your country is done by a community.



