Bienvenidos a un nuevo podcast. Continuamos con la 2da entrega de nuestro libro Juan Salvador Gaviota, una historia inspiradora y que explora temas de libertad, autoconocimiento y la búsqueda del propósito en la vida.
Les leeré otro fragmento y nos tomaremos el tiempo para buscar vocabulario nuevo y su significado. Espero sus preguntas, dudas y sugerencias para mejorar nuestra comunicación.
Adentrémonos pues a esta maravillosa aventura de la conversación en español a través de la literatura.

Conversando en Español sin Miedo. Hablemos de todo un poco.

Juan Salvador Gaviota

秧秧老师的中文课堂-HSK专项练习

HSK4级听力题2

はい、こんにちは。洋平先生です。えー、今日はN５向けの練習を、作ったんですけども、それをですね、N2の生徒にも見せたんですが、 N5の生徒と同じように混乱（こんらん）していました。ですから、今日は皆さんにその問題をシェアしたいと思います。ま、問題というか練習ですね。えー、ある会話をひらがなだけで書いたんです。 漢字なしです。
えー、特に中国人、台湾人の生徒にとってはむずかしいんじゃないでしょうかね。 
はいじゃ、えーっとー、文が書いてあると思うんで、それをまず皆さん、このポットキャストをストップして読んでみてください。
 
A：ふつかかん、ふくをかえていませんから、ふくをかえたいです。
B：わかりました。じゃ、かえってかえましょう。
A：あ、かえるまえにパンをかいたいです。
 
はい、オッケーですか、じゃあ、私が読みますね。
 
はい、どうですか。えー、漢字付きの会話もえー、下に書きましたんで、見ておいてください
 
で、ここで使っている動詞が3つあります。
・替（か）えます　・帰ります　・買います 

ですねえ、この3つの動詞なんですけども、初心者、中級者、上級者みんな、混乱（こんらん）してしまいますね。
はい。じゃちょっと活用、conjugation、してみましょう。
て形ですね。まずて形。
「替えます」のて形→「替えて」　
「帰ります」のて形→「帰って」　
「買います」のて形→「買って」 
 
ですねどうですか、ちゃんとみんな覚えてますか。はい。で、この3つの可能動詞、potential verb ですね。
「替えます」が→「帰られます」
「帰ります」が→「帰れます」
「買います」が→「買えます」
 
です、 どうですか。これを会話の中で、とても早い会話の中でちゃんと使えていますか。なかなか
難しいんじゃないでしょうか。はい。上級者になっても、こういう基礎（きそ）的な 単語を忘れずに復習することはとても大切です。 
え、またくり返しになりますが、これ、上級者でもよく混乱（こんらん）しています。はい、じゃあ
えー勉強がんばってください。ご視聴（しちょう）ありがとうございました。バイ
 
 
A：2日間、服を替（か）えていませんから、服を替（か）えたいです。
B：分かりました。じゃ、帰って替えましょう。
A：あ、帰る前にパンを買いたいです。
 


洋平先生　N3～N2クラスの生徒へ　(^^♪

＃2　意外と ひらがなの文はむずかしい！　

Feeling like a fraud in your language learning journey? You're not alone. 🥲

The constant pressure to be perfect, the fear of being "found out," the voice that says "you're not a real learner"... that's imposter syndrome. And it's holding you back from the joy of learning.

But what if you could make friends with that voice instead of fighting it?

In Episode 99 of 111 Tips for Learning a Language, we explore how Acceptance and Commitment Therapy (ACT) can help you:
✨ Accept anxious thoughts without being controlled by them
✨ Ground yourself in the present moment
✨ Reconnect with your real "why" for learning
✨ Take small, courageous steps forward—even when you feel insecure

This isn't about positive thinking. It's about powerful, value-driven doing.

Your journey to fluent, confident, and joyful learning doesn't start with more grammar. It starts with more self-compassion.

💃🏻111 Tips for Learning a Language 

Tip 99 - How 🎢 Acceptance and Commitment (ACT) therapy🎣can help you learn a language

In this episode we will talk about 【Re-energizing】, you will learn how to say 【brace oneself up,pleasure,at ease】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
1st time: listen without looking at the text.
2nd time: look at the text and write down the new words, later look up the dictionary. 
3rd time: listen again without looking at the text.
4th time: repeat after it without looking at the text.
大家好，我是Yuli。欢迎收听我的播客。
今天想和大家聊一聊【恢复能量】的话题。大家有没有这样的经历？有时候会觉得情绪低落，做什么都打不起精神来。这种情绪可能只是短暂的，这里有一些方法可以帮助你恢复能量。
有几件恢复能量的小事。第一件，和植物待一会。无论街边的树，家里的绿植，还是野外的花，都会让你感受到植物的宁静和能量。
第二件，向上看，再向上看。人类在向上看时会产生愉悦感。我们看向云朵，看向天空，眼光瞬间开阔。
第三件，自己待4分33秒。可以是家、公司、公园，闭上眼睛，打开计时器，倒数4分33秒，明显会放松，让人恢复力量。
第四件，轻松洗个澡。不管多么烦恼和焦虑，洗完澡好像坏心情通通不见了，格外舒展。
其实幸福来自小事，顺境中善待别人，逆境中善待自己。罗曼罗兰说：“这世界只有一种真正的英雄主义，那就是在看清生活的真相之后依然热爱生活。”加油。
希望这些方法对你能有所帮助，情绪低落的时候就试试吧。我们下期见。
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恢复	/	huī fù	/	recover
情绪	/	qíng xù	/	emotion
打起精神	/	dǎ qǐ jīng shén	/	brace oneself up
短暂	/	duǎn zàn	/	transitory
愉悦感	/	yú yuè gǎn	/	pleasure
瞬间	/	shùn jiān	/	instantly
开阔	/	kāi kuò	/	broad,wide
计时器	/	jì shí qì	/	timer
倒数	/	dào shù	/	countdown
明显	/	míng xiǎn	/	obvious
通通	/	tōng tōng	/	completely
格外	/	gé wài	/	exceptionally
舒展	/	shū zhǎn	/	at ease
顺境	/	shùn jìng	/	favourable circumstances
逆境	/	nì jìng	/	adverse situation
善待	/	shàn dài	/	be kind to
英雄主义	/	yīng xióng zhǔ yì	/	Heroism

Yuli's Chinese Channel

恢复能量 Re-energizing （Advanced level）

Script

おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

いま、日本では、東京(とうきょう)にひっこす人が増(ふ)えています。

そんなニュースをみました。

東京にひっこす人が増えています。

東京は人気なんですね。

ひっこしをする、生活する場所をかえることです。

たとえば、

"この4月から東京へひっこしをします。
東京の大学に通います。"

"去年(きょねん)、
大阪(おおさか)から神戸(こうべ)へ、
仕事(しごと)のために、ひっこしをしました。"

と言います。

ニュースにもどります。

きょねんの一年間で、

東京から、ひっこしをした人は、
つまり出て行った人は、
約38万人でした。

東京に、ひっこしてきた人は、
つまり入ってきた人は、
約45万人でした。

たくさんの人がうごいています。

でも、ひっこしをしてきた人の方が多いですね。
日本でいちばん人口(じんこう)が多いのが東京都(とうきょうと)です。
2番目(にばんめ)はどこか知っていますか？


では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です。

また明日！

Japaneseだんだんpodcast

64.東京からひっこしをした人/東京にひっこしてきた人

Some interesting starting sentences for the topic "living".

A1-Niveau

05_Wohnen

Ciao a tuti e benvenuti a questa puntata del nostro podcast in cui parliamo degli artisti italiani più importanti. Giorgio Morandi,(1890-1964) è stato uno dei pittori e incisori più influenti del XX secolo, noto soprattutto per le sue nature morte che esplorano la bellezza della semplicità e della quotidianità. vediamo un po’ insieme la sua vita.....

Italiano espresso

Artisti italiani da scoprire: Giorgio Morandi, artista del silenzio

A 21-year-old Mario talks about his CLOTHES! Let's hear his story! 😊
Срећно учење! / Srećno učenje!✨
If you like this podcast, please contact me for the transcript.📃
See you in class!👋
