Resumen sobre la Nobleza Inca, y sus características de piel, ojos y cabello.

Clan de Autodidactas

Leyendas de la Realeza Inca Rubia

Hola, soy Jania y soy mexicana. 

El día de hoy les hablaré sobre el presente simple (present tense), y cómo nos ayuda a expresar rutinas diarias o cosas que hacemos todos los días.

What about you? What do you do everyday?

Spanish with Jania

What do you do everyday?

✨LEARN ENGLISH TUTOR DEBBIE 🧡

ENGLISH POEM:  The road not taken by Robert Frost

Learn English Through Listening – Perfect for Kids & O-Level Students! 🌟🎙️ "Kickstart your English journey with our playful and engaging podcast! Tailored for young learners.


DIALOGS FOR EVERYDAY USE 🎧📚

Dialogue for Beginners 🎉📚 (Day # 30)

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 5 (B2-C1) Польза воды.

ルーティン＝routine
運動（うんどう）＝exercise
腕（うで）＝arm
脚/足（あし）＝leg; feet
お尻（おしり）＝butt
お腹（おなか）＝stomach
日（ひ）によって＝depends on the day
分ける（わける）＝to divide (into); to split (into); to part; to separate
アプリ＝apps
洗う（あらう）＝to wash
昼寝（ひるね）をする＝to take a nap
甘いもの（あまいもの）＝something sweet
リラックス＝to be relaxed
普通（ふつう）＝normal; usual
始まる（はじまる）＝to begin; to start
出かける（でかける）＝to go out
帰ってくる（かえってくる）＝to return; to come back
大事（だいじ）/大切（たいせつ）＝important
体（からだ）＝body
すればいい＝（I) should

Aochannel Easy

ルーティン

IELTS Preparation. Band 8-9 Answers. Part 3 - Leisure Activities Q4-Q6.

4. Do you think that parents should choose leisure activities for their children? Why/Why not?
5. Has free time activities among people in your country changed much than that of 2 decades ago?
6. What changes do you think technologies has brought in the way people enjoy their leisure activities?

Listen to it few times and see what ideas you'll have on your own as this is the key - not listening to me or other people - your ideas are the key as you'll use them in the test.

Let me know how I can assist your spoken English development.

IELTS-SPEAKING 8-9 BAND IS POSSIBLE. DAILY SPEAKING PRACTICE PART 1,2 & 3. Listen daily.

IELTS Preparation. Band 8-9 Answers. Part 3 - Leisure Activities Q4-Q6.

Let's have a Conversation

Introduction

https://drive.google.com/file/d/19z5CGnhHiapV7Y1TQo9-tMAiMHJXrfsU/view?usp=share_link