Привет!

В этом выпуске подкаста мы поговорим о Всемирном дне шоколада.

Полезная лексика в этом выпуске:
- лакомство - table delicacies
- сладость - sweet
- радость - joy
- удовольствие - pleasure, delight
- доступный - available 
- богатый - rich
- отмечать - to celebrate
- мастер-класс - workshop
- делать своими руками - to do by hand
- счастье - happiness

Приятного прослушивания!

Speak fluent Russian A1-A2

Выпуск 6. Всемирный день шоколада / World Chocolate Day

คลิปนี้เจนพูดเกี่ยวกับวันในสัปดาห์ และมีคำถามท้ายคลิปให้นักเรียนตอบด้วยค่ะ ลองมาฝึกฟังและลองตอบคำถามดูนะคะ ขอให้ทุกคนสนุกกับการเรียนภาษาไทยค่ะ :)

Learn Thai by Kru Jane 

Thai Podcast 4/2025 (วันในสัปดาห์) 

En el podcast de Hot Yoga Parte 1 habíamos hablado sobre la flexibilidad y la capacidad pulmonar.

Y en esta ocasión te voy a presentar el Beneficio Nº3, que es la mejora de la densidad ósea. Como todos sabemos, la densidad ósea disminuye con la edad. Por ejemplo, con la menopausia se reduce hasta un 50%, y aproximadamente la mitad de este porcentaje se pierde en los primeros 10 años. 

Según un estudio realizado por la Scientific Research en mayo de 2014, en un período de 5 años, la densidad ósea de las personas con menopausia que practicaban yoga con calor aumentó en la pelvis, la zona lumbar y el cuello. El estudio llegó a la conclusión de que los entornos con temperaturas altas reducen los efectos de la osteoporosis en las mujeres mejorando la circulación, la respiración y la sudoración.

Y ahora mismo también te puedo contar sobre otro beneficio de esta disciplina, que es su capacidad de quemar calorías. Una investigación llevada a cabo por la Universidad de Colorado en EEUU demostró que las personas que practicaban hot yoga eran las que más calorías quemaban: las mujeres unas 330 calorías en una clase de 90 minutos y los hombres unas 460 (porque normalmente pesan más). En un estudio con la temperatura alta se suda mucho más, así que el cuerpo debe trabajar más para regular la temperatura y el corazón tiene que bombear más sangre. Esto significa que con el Hot Yoga se quema una mayor cantidad de calorías que en una clase de yoga tradicional sin calor.

Y éstas fueron dos nuevas ventajas que te presento sobre esta disciplina, para que puedas entrenar tu comprensión auditiva mediante el quizz asociado y luego chequear tus respuestas con la transcripción correspondiente.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 2

https://www.patreon.com/Hezkycesky_checomex/shop/zkouska-z-cestiny-pro-trvaly-pobyt-v-1100302?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=productshare_creator&utm_content=join_link 

Připravila jsem pro vás video, ve kterém vysvětluji, jak probíhá první část mluvené zkoušky z češtiny na úrovni A2 pro získání trvalého pobytu v Česku. Dám vám tipy, jak správně odpovídat, společně si projdeme jedno téma a dám vám otázky pro další téma, abyste si to mohli sami vyzkoušet!

I’ve prepared a video where I explain how the first part of the Czech speaking exam at A2 level works, which is required to apply for permanent residency in the Czech Republic. I’ll give you tips on how to answer, we’ll go through one topic together, and I’ll give you questions for another topic so you can practice on your own!

He preparado un video en el que explico cómo funciona la primera parte del examen oral de checo en el nivel A2, necesario para obtener la residencia permanente en la República Checa. Te doy consejos sobre cómo responder, repasamos juntos un tema y te daré preguntas sobre otro tema para que lo practiques por tu cuenta.


Hezky česky

zkouška z češtiny A2, část mluvení 1

Un podcast donde exploramos sueños y realidades: historias, reflexiones y preguntas que invitan a pensar en lo posible y lo imposible, conectando la imaginación con la vida cotidiana.

Spanish adventures

One of the key drivers of workplace anxiety is the fear of the unknown. When faced with a high-stakes negotiation, it's natural to feel apprehensive about the potential outcomes and the consequences of our actions. To combat this, it's important to thoroughly prepare and gather as much information as possible. Research the other party, understand their interests and priorities, and anticipate potential objections or roadblocks. The more informed and prepared you are, the more confident and in control you'll feel during the negotiation process.

Another common source of workplace anxiety is the fear of confrontation or conflict. Many people shy away from negotiations, worried that they'll come across as aggressive or that the interaction will turn adversarial. However, effective negotiation is not about winning at all costs; it's about finding a mutually beneficial solution. Approach the negotiation with a collaborative mindset, focusing on finding common ground and exploring creative options that address the needs of both parties.

Instead of viewing the negotiation as a high-stakes battle, consider it an opportunity to showcase your problem-solving skills and demonstrate your value to the organization. Shift your mindset from "I have to win" to "I have the chance to find a solution that works for everyone." This subtle shift in perspective can help reduce the sense of personal threat and allow you to engage in the negotiation process with greater confidence and composure.

Finally, it's important to remember that workplace anxiety is a natural and common response to high-pressure situations. Rather than trying to eliminate it entirely, focus on developing strategies to manage and channel that energy in a productive way. Engage in stress-reducing activities, such as deep breathing exercises or mindfulness practices, to help you stay grounded and focused during the negotiation process.



The Global Professional Podcast

Anxiety when Negotiating - Episode 58 

안녕하세요~
🎵 한국어 문법 '이에요, 예요'를 쉽고 재미있게 케이팝 스타일 노래로 배워요.
초보자도 쉽게 따라할 수 있는 이 노래는 한국어 말하기 자신감을 키워줍니다.
지금 바로 노래하며 한국어 문법을 익히고, 즐겁게 배워보세요!
🎵 Learn Korean grammar '이에요, 예요' easily and fun with a K-pop style song.
This song is easy for beginners to follow and will help you build your confidence in speaking Korean.
Learn Korean grammar while singing right now and have fun learning!

영상은 여기를 시청하세요. You can watch the video here.
https://www.youtube.com/watch?v=Tr9VP5EnY_o

"이에요, 예요."  노래

"이에요, 예요."는 끝이에요~
무언가를 설명할 때 써요~
이름, 직업, 물건의 이름~
누군가에게 말할 때 써요~!

나는 학생이에요~ 
내 친구는 의사예요~ 
받침 있으면 "이에요"~
받침 없으면 "예요"~

이에요~ 예요.~ 헷갈리지 마요~ 
받침이 있으면 "이에요"! 
받침 없으면 "예요"! 

"가방이에요" 맞아요~ 
"장미예요" 맞아요~ 

받침이 뭐예요? 같이 찾아봐요~ 
"책"은 받침이 있으니 "이에요!" 
"바나나"는 없으니 "예요!" 

이에요~ 예요~ 헷갈리지 마요~ 
받침이 있으면 "이에요"! 
받침 없으면 "예요"! 

"이에요, 예요." 다 외웠죠? 
노래하며 배우니 정말 쉬워요~ 

감사합니다.

Korean Listening Class 한국어 문장 듣기 - Korean teacher, Grace

korean Version "한국어 문법 노래 '이에요,예요' | 정말 쉽고 재미있어요!"

Joy to Our World

Ouch! Better safe than sorry. 

Idioms about Fruit and Vegetables (with transcript)

https://drive.google.com/file/d/1jQYB61o-K1Qv1tUQKzvlzZGZcP8Q--tK/view?usp=drivesdk