In this episode, you will learn 15 expressions you can use to decline a request professionally and politely. 

Get the notes from today's episode at TanniaSuarez.com/blog/how-to-say-no-at-work.

Business English with Tannia

15 English Expressions to Say No at Work

In this episode we will talk about guilty pleasures! What they are, how they come to be, and some examples. A guilty pleasure is defied as 'an activity or piece of media that someone enjoys but would be embarrassed by if other people found out about it'. I hope you enjoy the episode :)

The English Umbrella

Talking about Guilty Pleasures!

Сегодня мы поговорим о хобби. Каждый ищет увлекательное дело, которое сможет поглотить его целиком. Вот только не все знают, как же найти хобби. 
Хобби для человека представляет собой увлекательный процесс занятия любимым делом, в котором он способен морально отдохнуть и получить удовольствие, в целом провести время с пользой. 
В настоящее время множество людей предпочитает в качестве отдыха либо сон, либо просмотр телевизора, проведение времени за компьютером или телефоном, считая это полноценным отдыхом для организма. Безусловно, бывает полезно поспать или почитать новости после тяжёлой работы, но отдых будет только физиологическим, тогда как в моральном плане может копиться нервное напряжение.
В мире существует большое количество различных увлечений и занятий. Лучший из вариантов это разделить хобби на основные виды, а потому их будет два. К первому можно отнести:
•	любительское, которым человек занимается для получения удовольствия. Или как мы можем сказать «заниматься любимым делом»;
•	профессиональное хобби, за которое можно получить неплохие деньги.

Второй вид хобби относится к занятиям для души:
•	к физическому подходит спорт, путешествия, хореография.;
•	эмоциональное состоит из пения, рисования, игры на гитаре;
•	интеллектуальное говорит за себя. В него входит игра в шахматы, изучение иностранного языка, различные квесты.
О пользе хобби можно говорить долго, но это того стоит. Психологи утверждают, что человек подбирает занятие в зависимости от своего характера. Экстравертам подходят танцы и различные виды спорта. Интроверты склонны к коллекционированию и изучению различных наук. Давайте обсудим, какую пользу человеку приносят занятия любимым делом:
1.	Необходимая в жизни стабильность. Увлечение может стать одним из постоянств, которое принесёт удовольствие.
2.	Дополнительная мотивация. Иногда мы обещаем себе уделить время для хобби только после выполнения нужной, но скучной работы.



(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 7 (B2-C1) Что такое хобби? 

En este breve libro, Carlo Rovelli expone grandes logros de la física, narrando la evolución de las ideas  y el trabajo de los científicos que hicieron  posible estos avances. Rovelli enfatiza que nuestra comprensión del mundo aún no está completa. Aunque estas teorías permiten predecir con gran precisión  fenómenos observados, existen contradicciones, como las que se encuentran entre la relatividad general y la mecánica cuántica. 
Menciona el modelo estándar, una teoría que describe los componentes mínimos de la materia y las fuerzas que la rigen, la cual, a pesar de describir bien los experimentos, deja insatisfechos a los físicos debido a la complejidad de sus ecuaciones.

Mi lección favorita es la sexta: la probabilidad, el tiempo y el calor de los agujeros negros. Me encanta como expone las ideas de la termodinámica, cuestionamientos sobre el tiempo, y nuestra percepción de él. 

Vamos a empezar en orden. Con la teoría científica más hermosa como la describió el físico ruso Lev Landau.

La Relatividad General

Siguiendo el trabajo de Faraday y Maxwell, Einstein propuso que la gravedad, al igual que la electricidad, se transporta a través de un campo, el "campo gravitatorio". Su gran idea fue identificar este campo con el propio espacio. Las ecuaciones de Einstein explican  cómo se curva el espacio alrededor de una estrella. Haciendo que los planetas sigan  trayectorias curvas, pero no solo los planetas, la luz también se curva al pasar cerca a una estrella. Asimismo explican porque el tiempo transcurre más rápido si  estás lejos de la tierra pero más despacio si estás cerca a ella. 
Según esta  teoría, el espacio no puede mantenerse inmóvil y debe estar en expansión, lo que lleva a la idea del Big Bang, un universo joven, pequeño y caliente.
Esta teoría ha sido comprobada cientos de veces, logrando explicar con éxito fenómenos astrofísicos.


El Librero de la Flaska 

Siete breves lecciones de  física de Carlo Rovelli 

On this episode of The Real English Conversations podcast, Amy & Curtis share the expressions they have heard their parents say to them while they were growing up. Learn new and funny idioms, expressions & phrases that you can use in English.

Learn English On Italki with the host of this Podcast: 
Book a lesson with Curtis - https://www.italki.com/teacher/4672521/english 

# ItalkiEnglishPodcasts 
# ItalkiPodcasts
# ItalkiEnglishTeacher 
# KnowMyTeacher 

Real English Conversations Podcast

Things Parents Say: Real English Conversations Podcast On Italki

Breaks are vital to productivity. Work smart, not hard!

Short Stories with Rose 

The Story of the Lumberjacks

まあ、なんて難しい漢字！これ、なんて読むんですか。 はい、「ゆううつ」と読みます。特に2つ目の漢字に注目！これ、日本人でも書けません。29画（かく stroke）ですよ。今モバイルで見ているみなさん、もうこの漢字、小さくなっちゃって、まっ黒なんじゃないですか？🤣　書くのも、見分けるのも「ゆううつな gloomy」漢字です。それが、どうしてPTA（Pearents Teachers Association)  と関係が？  

スクリプトと文法や言葉のリストはこちら。  
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/PTA-ed08929abce447c1ab1fa5e641d20d28 

楽しみ方はこちらを見てください。 
https://chivalrous-wallaby-f5c.notion.site/116c436c16ed4055a68ddb2c4624cd96

じゃあ、またね！

すずまりの日本語「ききみみ」ずきん

第5話　PTAの憂鬱（ゆううつ）

Two people talk about some clothes and their watches.

Beginner 

I like that and those!

Today I talk about the Phrase "To be Gutted" and details about the BT Tower, London, which will be converted into a hotel.
Transcript: https://drive.google.com/file/d/1B9HKPOh5noUZoB8OyqkIzXgN2IWP4fOk/view?usp=drivesdk


