You are going to learn about one of the seven wonders of the world.
Machu Picchu is located in Perú, South America.

Culture and Heritage of Latin America

¡Machu Picchu, Wonder of the World!

Hello, in this episode I talk about IELTS myths, those strange stories you read on the internet, none of which are true...Have a listen and find out what they are.

Kev's English Podcast

IELTS Myths and Legends

Anche i madrelingua commettono errori, all'inizio dopo aver detto 07/09/2022, ho detto aprile invece di settembre, senza alcuna ragione apparente. In questo episodio vi aggiorno sulle ultime novità di questi giorni! Buono ascolto e buono studio a tutti!

The Italian Miscellaneous Podcast🖐 

Aggiornamento sulle ultime novità

This episode follows my other podcasts on the airport and what you'll need to know before you get to your hotel, and when you get there, what to do. 

English in 60 Seconds

After the Airport

Польза воды.
Люди, которые придерживаются здорового образа жизни стараются каждое своё утро начинать со стакана воды. Некоторые пьют обычную воду, другие предпочитают жидкость с добавками, но все они уверяют, что подобный ритуал — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Предлагаем разобраться, чем же так полезна вода натощак и почему её нужно пить регулярно.
Ночью, когда мы пребываем в состоянии сна, все процессы в нашем организме замедляются. Это касается и работы желудочно-кишечного тракта. Вот почему завтракать рекомендуют лёгкой пищей, чтобы не нагружать органы пищеварения. Если вы выпиваете воду сразу после пробуждения, вы тем самым запускаете нужные процессы и переваривание пищи происходит легко и без каких-либо проблем.
Кроме того, 1 или 2 стакана воды утром восполнят дефицит влаги в организме, который образовался за ночь. Положительный результат скажется и на внешности: кожа будет более увлажнённой, а волосы эластичными и живыми.
Вода активизирует обмен веществ, поэтому употреблять её в достаточном количестве — это важное условие для тех, кто хочет здоровое тело. Если вы начнёте свой день со стакана воды утром, вам будет легче не забывать пить её на протяжении всего дня.
Врачи считают, что утром лучше всего употреблять тёплую воду, температура которой составляет примерно 40 градусов. Она усваивается быстрее, чем холодная вода. 
Важно также употреблять некипяченую воду хорошего качества. По этой причине от воды из крана лучше отказаться, а вместо неё использовать бутилированную или минеральную. Идеальным вариантом также будет родниковая вода.
Вы можете пить как чистую жидкость, так и использовать различные добавки. Наиболее популярный вариант — это тёплая вода с мёдом. Кроме того, многие люди часто пьют воду с лимоном, поскольку считается, что она положительно воздействует на работу желчного пузыря. Однако тем, сто страдает от гастрита с повышенной кислотностью, от добавления лимонного сока лучше отказаться.
А как вы начинаете своё утро? 


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 5 (B2-C1) Польза воды.

I overcame job insecurity by following these 5 steps

Upskilling
Network strategically
Become indispensable
Maintain open communication
Build a financial safety net


The Global Professional Podcast

My Story - How I Overcame Job Insecurity - Episode 102

أنا سميتي مريم، عندي 34 عام. أنا من المغرب ،مزوجة عندي جوج وليدات
أنا كنخدم محامية، راجلي كيخدم أستاد 
شكرا بزاف 



Darija with karima 

نص الاستماع : مريم 

『日本語能力試験」対策＿日本語総まとめN3（語彙）』アスク出版 テキストを読んでいきます。 １回に1日ずつ読んでいきます。 今日は、第3週2日です。

N3合格

N3　語彙　第3週2日目

こんばんは！Atsushiです。
今回も慣用句シリーズでいきますね！

今回は腰を使った慣用句です！


① 腰があるーコシがある 
うどんなどの歯ざわりがしっかりしている、という意味です。
ーこのうどんはコシがある。
などと言います。


② 腰がひけるーこしががひける
自信がなくて、少しやりたくない気持ちを表します。
ーバンジージャンプをするのは腰がひける。
などと言います。

③ 腰が低いーこしがひくい
 ひとに対して、自分をさげること
ー彼はとても腰が低い。
などと言います。


どうですか？
腰を使った表現もたくさんありますね。
おもしろいですね。

この3つはどれも日常生活でもよく使いますね。
1つめのコシがあるは、麺類、ヌードルに対して使いますので、日本に来たときは、うどんを食べてコシの強さを確かめてみてください！

最後まで聞いていただき、ありがとうございます！
ではまた！
