宿題が溜まって、ストレスが溜まっている時に私はめっちゃ怒る。それは自分の責任ですけど。他のシチュエーションは妹がわがままを言う時とか妹がイタズラをする時とか私が怒るんですけど、できるだけ落ち着くようにして妹と話し合います。 いつも怒ったら瞑想をしようと思ってシャワーを浴びるとようやく落ち着くことが出来るのでこれは怒ることに対するヒントのおすすめだと思うのです。

宿題がたまって、ストレスが溜まっている時に私はめっちゃ怒る、それは自分の責任ですけど。他のシチュエーションは、妹がわがままを言う時とか妹がイタズラをする時とか私が怒るんですけど、できるだけ落ち着くようにして妹と話し合います。 いつも怒ったら瞑想をしようと思ってシャワーを浴びると、ようやく落ち着くことが出来るので、これは怒（いか）りを鎮（しず）めることに対するおすすめのヒントだと思います。