le jour:  Un jour est une période de 24 heures ( A day is a 24 hour period)

une journée: C’est le moment où il fait jour, du lever au coucher du soleil. Le mot journée se rapporte à la durée.( It is the time of day, from sunrise to sunset. The word day refers to duration.)

Salut

D'abord je vous corrige "apprendre "

Pour votre question: journée est un temps juste au milieu du jour, par exemple on dit bonne journée pour prendre congé à trois heures de l'après-midi aussi