En mi opinión, es cualquier alimento que dé mucha energía y provea los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos como el pan o los cereales para la energía, y las verduras para los nutrientes, particularmente verduras verdes como lechugas y espinacas. También he oído que las frutas como las manzanas dan tanta energía como una taza de café - ¡que interesante!

En mi opinión, es cualquiera comida que te de mucha energía y proporcione los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos para la energía como el pan o las cereales, y las verduras para las nutrientes, particularmente verduras verdes como la lechuga y espinacas. También, he oído que las frutas como las manzanas te dan tanta energía como una taza de café - ¡que interesante!

En mi opinión, cualquier comida que dé mucha energía y provee los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos para la energía, como el pan o los cereales, y las verduras para los nutrientes, particularmente verduras verdes como lechugas y espinaca. También, he oído que frutas como las manzanas da tanta energía como una taza de café - ¡que interesante!

En mi opinión, es cualquier comida que te de mucha energía y provee los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos para la energía como el pan o los cereales, y las verduras para los nutrientes, particularmente verduras verdes como lechugas y espinaca. También, he oído que frutas como las manzanas te da tanto energía como una taza de café - ¡que interesante!

En mi opinión, es cualquier comida que de mucha energía y proveea los nutrientes esenciales para la función mental. Por ejemplo, los carbohidratos sirven para dar energía como el pan o los cereales, y las verduras aportan nutrientes, particularmente las verduras verdes como lechugas y espinaca. También, he oído que las frutas como las manzanas dan tanta energía como una taza de café - ¡que interesante!