まずは自分のことを大事にするのですね 自信を持たない方は、よく自堕落な生活を送っていらっしゃるので、もっと自分のことを信じるほうがよろしいと思います やはり徹夜することをやめるほうがよいと思います、現代人なら何時迄もスマホを弄っていらして、気付かないうちに夜はもう明けたこともよくあります、こんなことが肌や脳の機能に害がありながら臓器のメタボリックにも悪いのです または食生活を大事にになければ

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テレサ

まずは自分のことを大事にするのですね自信を持たない方は、よく自堕落な生活を送っていらっしゃるので、もっと自分のことを信じるほうがよろしいと思いますやはり徹夜することをやめるほうがよいと思います、現代人なら何時迄もスマホを弄っていらして、気付かないうちに夜はもう明けたこともよくあります、こんなことが肌や脳の機能に害がありながら臓器のメタボリックにも悪いのですまたは食生活を大事にになければなりません、多くの方々はいつも好きなだけ食材を選んだり、量を取ったり、心には健康という概念をまったくお持たずに暮らしていらっしゃるのです、その結果は肥満や半健康とか色々な健康的な問題がお体に襲われました、健康な体になりたいという思いを懐いて、それを巡ってヘルシーな食材とレシビを選び、牛飲馬食をやめるの方がよいと思います鍛練も大事なことですね、ジムで課程を予約したけど、それを立て通せなかったの方も多いと思います、でもお体のたまに、根性を取り出してくださいね!

11 июня 2021 г., 5:38

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まずは自分のことを大事にすることですね。自信がない人は、よく自堕落な生活を送っているので、もっと自分のことを信じたほうがいいと思います。やはり徹夜することをやめたほうがよいと思います。現代人は、何時迄もスマホを弄っていて、気付かないうちに夜が明けるということもよくあります。こんなことが肌や脳の機能に害を及ぼして、臓器のメタボリックにも悪いのです。また、食生活を大事にになければなりません。多くの人々はいつも好きなだけ食材を選んだり、量を取ったり、健康という概念をまったく持たずに暮らしています。その結果、肥満や半健康とか色々な健康の問題が起こります。健康な体になりたいという思いを持って、それに基づいてヘルシーな食材とレシピを選び、牛飲馬食をやめた方がよいと思います。トレーニングも大事なことですね。ジムでコースを予約したけど、それをやり通せなかった人も多いと思います。でも体のために、根性を持ってくださいね!

テレサさんの言いたいことはよくわかりました！たしかに、健康のために食材選びや睡眠時間、トレーニングは大切ですね（＾＾）とてもよく書けていますが、尊敬語は使わなくてもいいと思います。

11 июня 2021 г.

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