Je te raconte ma journée typique. 

You can learn the vocabulary of everyday activities and also frequency adverbs and how to say time. 

If you don't understand everything, that's ok. I prepared a transcript of everything I say in the audio. You will also find the translation of the text into English and Russian. 
https://docs.google.com/document/d/1nkxwm8QdK-QYkohvlEv8w4dhb3wdh4H5WKkaWcDFiaU/edit?usp=sharing 

To check your understading I created a True/False exercice at the end of the transcript. 

Et toi, raconte-moi ta journée. 

En français avec Victoria

Ma journée. 

Vamos ouvir um áudio de um homem que paga para lhe lavarem a roupa

Portuguese Audios for Beginners A1 -Áudios em Português para Principiantes A1

Dia de lavar roupa

AudioLiber

Animal farm in Italian (Chapter II )

日本語の先生のTinaです！
今日は、「衣替え（ころもがえ）」と「模様替え（もようがえ）」という言葉を紹介します。
Tinaといっしょに日本語の勉強しましょう♪
レッスンで待っています :)

Tina Japa Go!

Episode 46. 衣替え（ころもがえ）・模様替え（もようがえ）

【登場人物】

氷室 璃子（ひむろ りこ）：人気作家。古典文学に精通し、繊細で気高い。最近、執筆の筆が止まっている。
江崎 修一（えざき しゅういち）：ベテラン編集者。璃子の担当。仕事を心から楽しむが、締切前は厳しい。

⸻

【シーン】

氷室璃子の書斎。
窓の外では夕暮れの光が沈み、部屋は静寂に包まれている。机の上には未完成の原稿が山のように積まれている。

⸻

江崎「……ずいぶん静かですね、先生。まるで時間が止まっているみたいだ。」

氷室「言葉が降りてこないのです。静寂こそが今の私に必要なものです。」

江崎「締め切りまで、あと三日。出版社としては進捗報告を求めざるを得ません。『静寂』だけでは本は出せませんよ。」

氷室「焦るべからず、江崎さん。急いては言葉が死ぬ。美しいものを生み出すには、沈黙すら必要なのです。」

江崎「しかし、先生の作品を待っている読者がどれほどいるか……その期待に応えるべく、私も日々奔走しているのです。」

氷室（少し微笑む）「あなたの努力には感謝にたえません。でも、私はまだ、言葉の“結び”に至っていないのです。」

江崎「“結び”に至らず、ですか。なるほど……。ですが先生、このままでは次の特集号に間に合いません。編集部としては、今回をもって新しい連載を打ち出す予定もありまして。」

氷室「それは脅しのつもりかしら？」

江崎「いえ、現実です。先生の筆が止まるなら、次の世代にバトンを渡すのも仕事のうちですから。」

氷室（しばし沈黙し、机に視線を落とす）
「……あなたは、ほんとうに楽しそうに言うのね。」

江崎「ええ、先生の作品が好きだからです。だからこそ、私は何としても完成させたい。先生の言葉が、また世に響く瞬間を見たいんです。」

氷室「……あなたのその情熱、まことに感謝にたえません。では、もう少しだけ筆を取ってみましょうか。」

江崎（微笑んで）「そのお言葉をもって、今日は引き下がりましょう。」

（江崎が静かに頭を下げ、扉を閉める。残された璃子がペンを手に取る音が響く。）


SAMURAI BROADCAST　侍放送  継続は力ニャり

Vol.128 マリアさんと『言葉の海に沈む夜』

”班味‌“是指上班族在工作后表现出的一种疲惫、憔悴的状态。具体表现为：‌
①从外貌来看‌：班味体现在不化妆或很少化妆，眼神疲惫、面容憔悴‌；穿着随意，衣着宽松，缺乏正式或精致的装扮‌；体型也可能会发生变化，如变胖、变瘦等状态。
②从行为来看‌：下班后仍然保持工作的状态，查看工作邮件、回复工作消息，没精力参加自己感兴趣的活动，和朋友家人聚会时也打开电脑工作，‌甚至在梦中处都谈论工作。‌
③从‌心理和情绪看‌：班味还体现在心理和情绪上的疲惫，,如因为工作压力失眠、对周边的朋友家人失去耐心，对生活失去热情，对未来的生活没有信心等。

ps:The number of words is limited, so you can check Pinyin yourself.

【En】"班味" (flavor of working) refers to a state of exhaustion and haggardness displayed by office workers after work. Specific manifestations include:
①In terms of appearance: "班味" manifests in not wearing makeup or wearing very little makeup, with tired eyes and a haggard face; dressing casually in loose clothing, lacking formal or elaborate attire; and potential changes in body shape, such as gaining or losing weight.
②In terms of behavior: After work, one remains in a working state, checking work emails, responding to work messages, lacking energy to participate in activities of interest, and even opening a laptop to work during gatherings with friends and family. Some may even talk about work in their dreams.
In terms of psychology and emotions: "班味" also manifests in psychological and emotional exhaustion, such as frequent insomnia due to work pressure, losing patience with friends and family, losing enthusiasm for life, and lacking confidence in future life.

Lily-Buzzwords/Idioms/Slang-【Lily-中国 Italki Id:8877492 Chinese Tutor】

第7集-班味（ flavor of working）-learn Chinese with Lily

Konnichiwa! Welcome to Slow Japanese! How often do you go shopping? I do... not so much! Let's talk about your shopping style.

Usage of Slow Japanese:
STEP 1. Listen to the episode without seeing scripts.
STEP 2. Go to mochifika.com/podcast/ and check "Key vocabularies of this episode", listen again to the episode while seeing the list.
STEP 3. Check the whole script, it'll fill the gap in your understanding.

Scripts and key vocabularies of this episode are here:
https://mochifika.com/podcast-script/slow-japanese-episode-9-shopping/

Slow Japanese

Episode #9 - Do you like shopping?

IELTS Ban 8-9 Answers. Part 1 - Sports.

Q. What types of sports do you like?
Q. What is the most popular sport in your country?
Q. Do you prefer team or individual sports? [Why?]
Q. Did you play any sport in your childhood that you no longer play? [Why?]

It's pretty simple. How did you answer the questions above?