INside you'll find 3 simple tips you can do that will help you to feel at ease.

Which one you'd choose and why?

The Habits of Highly Effective English Communicators

I don't feel relaxed when speaking in English

4月8日 星期六 晴  
今天给爸爸打电话，爸爸说他不在老家，在另一个大城市。他说他正在去一家医院的路上，想去和那家医院谈谈，去他们的医院工作，做中医师（zhong1 yi1 shi1, TCM doctor）。
我问爸爸，你不想自己开诊所(zhen3suo3, clinic)了吗？虽然诊所很小，可多自由(zi4you2, unrestrained)呀！想开门就开门，想休息就休息。有那么多老病人，都认识几十年了。
爸爸说，疫情(yi4qing2, epidemic situation)以来，很多病,小诊所是不允许(yu3xu3, be allowed)看了，他自己也很担心被传染(chuan2ran3, be contagous)。除了病人变少了以外，还多了很多以前不需要做的事情，比如，有很多会要开，还有卫生局(wei4sheng1ju2, Public Health Bureau)经常来检查(jian3cha2, inspect)。他一个老人，已经没有办法面对很多的变化，更没有办法很快地去完成各种事情。所以现在他就想去大的医院，为医院工作，比较简单。而老病人，还是可以为他们看病的，可以用网络，视频(shi4pin2, video)看病，开药(kai1yao4, to prescribe medicine)，让病人们自己去买药。但有一个问题，他要离开老家去外地工作，如果要见家人和老朋友，就只能在周末了。
真的很难，鱼和熊掌不能兼得(yu2 he2 xiong2zhang3 bu4ke3 jian1de2, lit. the fish and the bear's paw, you can't have both. which means you can't always get everything you want · )。很多时候，两个你都很想要的东西，却告诉你只能选一个，没有办法，只能选一个，因为生活还是要继续。

中文小天地 Little Chinese world

Episode 5 Father's call 给爸爸打电话

¿Alguna vez has escuchado sobre el poder de los rituales matutinos?  ¿Qué beneficios tiene para nuestra salud beber un vaso de agua natural recién despertamos? ¡Descúbrelo en nuestro primer episodio! 

Ixchel's Journey 

Ritual matutino #1: Toma agua recién te despiertes

Let's talk college football. Saturday afternoon. Big day. Feet up, beverage. Game starts at noon. Be ready.

English My Way

College Football

📖Transcript
話（はなし）の内容（ないよう）を読（よ）めます。
➡️ https://uchiga-ilife.com/uchiga-podcast-episode-39-lunch
こんにちは、Ayaです！
わたしは、仕事（しごと）のための日本語（にほんご）を教（おし）えたり、留学生（りゅうがくせい）や、外国（がいこく）から日本（にほん）に働（はたら）きにきた人（ひと）の仕事（しごと）やCareerについての相談（そうだん）を受（う）けたりしています。
Hello, I’m Uchiga. I teach Japanese for business and provide career consultation to international students and people from other countries who want to work in Japan.
直接（ちょくせつ）、人（ひと）とあまり話（はな）さないようなトピックについても、お話（はな）しします。
もしよかったら、日本人（にほんじん）の方（かた）にもPodcastを聴（き）いていただきたいです。

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[Intermediate-Upper level] Interesting Japanese Not Taught In Schools About Japanese business culture, Japanese habits & Osaka

【Uchiga Podcast】How do you eat lunch? Alone or with co-workers? 昼食はどうやって食べてますか？1人で？会社の人たちと食べますか？ 

without Him life was hard on her but hope never dies.  

هزار و یک قصه (story time)

Chapter 4

The flat is such a mess. There's mud on the floor and dirt and dust everywhere. And we really need to decorate the hall and stairs
 we need to tidy up, clean the floors and wipe all the furniture with a damp cloth
 another thing: the TV isn't working properly. We must get someone to repair it.
 there's something wrong with the bathroom tap. It needs fixing. 

English Mini Lessons

Household task 2

Para aprender vocabulario es importante el contexto y asociar grupos de palabras en lugar de aprender las palabras de forma aislada.

Practicar español con Mar

Aprender vocabulario usando el contexto y la asociación

We Brits are famous for our politeness and diplomacy, but what do some of the things we say actually mean? This podcast takes a look at how we choose our words to say the complete opposite of what we are telling you; when and how to complain; and provides you with an understanding of how to answer the eternal question when asked: "How are you?"