Today we're talking about tasks and jobs that take a lot of effort. Tasks that take all of your energy and leave you feeling very, very tired. I hope you find today's podcast useful!

DAILY Business English VOCABULARY builder

This is the most tiring podcast I've ever made!

El futuro no siempre se expresa con futuro. Analizamos cuándo el español usa subjuntivo para hablar de acciones futuras y cómo el tiempo depende del sentido, no solo de la forma verbal.

El verbo por dentro

Episodio 5: Tiempo, futuro y subjuntivo

烤、爆、炒、煎、煸、熘 [kǎo、bào chǎo 、jiān、 biān 、liū]：
roast/grill；stir fry；fry；pan fry；stir-fry before stewing；quick fry
烹饪 pēng rèn：cooking
聚焦 jù jiāo：focus；concentrate
家常菜 jiā cháng cài：home-cooked；home-made
加热 jiā rè：heat
导热 dǎo rè：heat conduction
搅拌 jiǎo bàn：stir
勾芡 gōu qiàn：thicken soup
翻面儿fān miànr：flip side
直接 zhí jiē：directly
火力 huǒ lì：fire; heat power

Journey on the Tip of the Tongue“舌尖上的中国话”

Cooking Styles 1 烹饪方式[pēng rèn fāng shì]

Город Сочи.
Всем привет! Меня зовут Виктория. Я преподаю русский язык как иностранный с 2014 года. 
Я живу в городе Сочи. Этот город расположен на юге России. Сочи – крупнейший и единственный в России субтропический курорт. Расположен на северо-восточном побережье Чёрного моря в Краснодарском крае на расстоянии 1620 км от Москвы. Наш город Имеет современную транспортную инраструктру и является крупным экономическим и культурным центром Юга России. 
В летний курортный сезон  в городе работает около двух с половиной тысяч средств размещения (отели, санатории, гостевые дома, пансионаты). 
А зимой к услугам туристов Сочи предлагает великолепные горнолыжные курорты Красной Поляны. Снег здесь не тает примерно шесть месяцев в году.
Летом средняя температура воздуха в Сочи + 26°, морской воды +24°. Зимы в обычном ее понимании в городе-курорте практически не бывает. Средняя зимняя температура воздуха держится на уровне +8°. Мягкий климат, чистое море, свежий морской воздух, уникальный рельеф местности, богатая субтропическая растительность, а также целебные минеральные источники – все это способствует прекрасному отдыху и укреплению здоровья.
Общепринятым природным символом нашего курорта считается цветущая магнолия. 
На территории курорта расположено свыше двухсот памятников истории и археологии, включая загадочные дольмены, средневековые крепости и византийские храмы. Более 80% всей территории города расположены на особо охраняемых природных территориях Кавказского государственного природного заповедника и Сочинского национального парка.
Круглый год на курорте проводятся многочисленные международные совещания, симпозиумы, выставки, фестивали и спортивные соревнования. В Сочи живут представители более ста национальностей: белорусы, украинцы, греки, армяне, грузины, абхазы, евреи, эстонцы, татары и многие другие. 
Буду очень рада вашим комментариям и пожеланиям.
А в каком городе вы живёте? Для какой цели изучаете русский язык? 
Расскажите немного о себе и о своём городе.


Russian language and culture

Сочи

Vocabulario de la casa y uso del Pretérito Imperfecto para descripciones. 
 https://docs.google.com/document/d/1acoyUMkiDLazPKHeQmsyFSqXxkMy4c7tvcVoOFbaIhs/edit

Inspirando a principiantes: Audios para nivel A2

La casa de la abuela (con transcripción)

Confest är Australiens största alternativa livsstilsfestival, jag var där över påskdagarna och pratar om det. Min mest transformativa workshop var breathwork och mina olika upplevelser av festivalen. Jag rekommenderar alla att åka dit om de är i Australien och vill uppleva Australien från den mest välkomnande och ögonöppnande sidan. Confest hålls varje påsk. 

Tankar på svenska

Tankar På Svenska : Confest 2024

En este audio encontrarás una historia que utiliza el presente en modo indicativo. ¿Qué esperas para escucharlo?

TRANSCRIPCIÓN:
Clara trabaja en una oficina en el centro de la ciudad. Su día empieza muy temprano, ya que se despierta a las siete de la mañana todos los días, excepto los fines de semana. Después de apagar el despertador, se prepara un café y se sienta a desayunar tranquilamente. A Clara le gusta desayunar tostadas con mermelada y un poco de fruta, normalmente plátano o manzana. A las ocho, sale de su casa y toma el autobús que la lleva al centro. Mientras viaja, aprovecha el tiempo para leer un libro o escuchar música.

Cuando llega a la oficina, enciende su ordenador y empieza a revisar los correos electrónicos que han llegado durante la noche. Siempre tiene muchas tareas que hacer: organizar reuniones, redactar informes y atender llamadas de clientes. A mediodía, Clara suele ir a almorzar con sus compañeros de trabajo. Todos disfrutan comiendo en un pequeño restaurante cercano donde sirven comida casera deliciosa. A veces, si el día está soleado, también salen a caminar un poco después de comer.

Por la tarde, Clara sigue con sus tareas hasta las cinco, cuando termina su jornada laboral. Al llegar a casa, se cambia de ropa y va al gimnasio. Después de hacer ejercicio, regresa, prepara una cena ligera y se relaja viendo una serie o leyendo un libro. Antes de acostarse, Clara dedica unos minutos a escribir en su diario, reflexionando sobre lo que hizo durante el día. Aunque su rutina puede parecer monótona, Clara la disfruta porque siempre encuentra pequeños momentos que hacen que su día sea especial.

Spanish with Caro

MODO INDICATIVO: 1. Presente (Vida diaria)

Many leaders struggle to strike the balance between friendliness and firmness. One client, let's call her Sarah, excelled in collaboration but found her team didn't take her directives seriously. Her challenge? Assertive communication.

Over 12 weeks, we embarked on a journey to transform Sarah's communication style. Our bi-weekly coaching sessions (Mondays for planning, Fridays for review) provided structure and accountability. Here's how we achieved results:

Unveiling the Power of "I" Statements:  Instead of accusatory "you" statements ("You always miss deadlines!"), we practiced "I" statements ("I feel frustrated when deadlines are missed"). This shifted the focus to the impact on Sarah and the team, fostering collaboration.

Body Language Bootcamp:  Nonverbal cues speak volumes. We practiced confident posture, strong eye contact, and clear gestures. Standing tall while giving instructions and mirroring team members' positive body language fostered a sense of mutual respect.

The Art of the Pause:  Sarah often rushed through instructions, leaving room for confusion. We mastered the power of the pause. Strategic pauses after key points allowed information to sink in and empowered team members to ask clarifying questions.

Innovation in Role-Playing:  Traditional role-playing can feel awkward. We gamified the process, creating scenarios based on Sarah's real-life situations. This playful approach allowed Sarah to experiment with assertive language in a safe space, boosting her confidence.

Celebrating Small Wins:  Progress wasn't always linear. We celebrated even minor victories, like delivering a firm but respectful instruction. Acknowledging her achievements fueled Sarah's motivation and helped her stay on track.

The Result? Measurable Change: Within three months, Sarah's communication transformed. Team meetings became more focused, deadlines were met consistently, and her leadership presence flourished.

