Change is an inevitable part of life, but knowing that doesn’t mean dealing with change is easy. In this episode, I will give you some ways to accept and cope which can make these transitions smoother and less troubling.

Matcha & Meditation

Changes

Может ли погода влиять на здоровье и самочувствие?
Если у человека нет хронических заболеваний, и он следует ЗОЖ, смена погоды не может влиять на его самочувствие. Но постоянные дожди, хмурое, серое небо и отсутствие солнца на протяжении нескольких дней могут вызывать ухудшение активности и отражаться на эмоциональном состоянии. С точки зрения физиологии это связано с замедлением некоторых метаболических процессов: например, уменьшением витамина D.
Если нет научных данных о метеозависимости людей, почему такой большой процент населения уверены, что ухудшение погоды сказывается на их самочувствии?
Обычно под симптомами метеочувствительности имеют ввиду:
•	головные боли 
•	снижение уровня активности
•	сонливость или, наоборот, бессонницу;
•	изменение аппетита;
•	повышенную утомляемость;
•	резкие перепады настроения;
•	апатию.
Как называют людей на которых влияет погода. То давление, то сердцебиение. Как погода может влияет на здоровье человека
По словам врачей, чаще всего зависимость от погоды проявляется у людей с различными заболеваниями. Если брать относительно здоровых людей, то женщины больше подвержены метеочувствительности, чем мужчины. Реагируют на перемену погоды впечатлительные, излишне эмоциональные люди и дети до пяти лет.
Бесспорно, погода влияет на людей. На некоторых – больше, на некоторых – меньше, но некую связь между самочувствием и погодой, однозначно, можно проследить.
Кстати, в древние времена именно поведение животных и собственное самочувствие были лучшим «синоптиком», оповещающим о смене погоды. К сожалению, а может быть и к счастью, сегодня люди стали менее восприимчивы к погодным условиям, но все же иногда мы можем чувствовать на себе все «прелести» влияния погоды – головная боль, перемена настроения. А вы зависите от погоды?


(B1-C2) Podcasts - Daily Life (by M.Kuznetsova) 

Podcast 2 (B2-C1) Как погода влияет на здоровье человека? 

Tune in this week to learn three new English phrases and idioms. This episode is part two of How to Be a Good Language Learner. 

You'll also get some homework at the end so you can continue to improve your English communication skills.

The Express to Impress Podcast welcomes its first guest! Tune in next week (Friday, February 26) to hear a conversation I had recently with Allyson Plumberg, founder of Rooted Accents: Solutions for Accent Modification. We talk about the American English Accent and accent modification in our conversation. Allyson shares some great tips for English Language learners who want to connect better with native English speakers. You won’t want to miss this one!

Episode originally published February 19, 2021.

Original theme music by Lucas Knutter 

Read the transcript at https://www.express-to-impress.com/phrases-and-idioms/. 

Join the Express to Impress community on LinkedIn at https://www.linkedin.com/company/express-to-impress/.

See infographics for this episode on Pinterest at https://www.pinterest.com/ExpresstoImpress/.

Express to Impress

Phrases And Idioms With the American English Accent

El domingo es el día de la madre en España, por eso quería que este episodio fuera especial. Para ello hablé con mi hermana y dos de mis primas y decidimos grabar un episodio sobre frases típicas de madres españolas. Nosotras, como tantos otros españoles, hemos crecido con estas frases y estamos seguras que cuando tengamos hijos las usaremos también porque parece ser que son frases que pasan de generación en generación.

Como siempre, espero que disfrutes el episodio. Si lo haces, no te olvides de dejar una valoración.  Después de escucharlo, no te olvides de decirme si las madres en tu país también utilizan las frases que mencionamos, y si no, ¿qué frases son típicas de las madres en tu país?




Blanca to go 

138-Frases de madres españolas. Con mis primas

Ever wondered how we move around? 🚗💨
Imagine a world without cars, buses, trains, or even planes. 🤯
That's what we're exploring in this podcast! We'll dive into the fascinating world of traffic and transportation, dissecting the challenges, innovations, and the everyday impact on our lives.

English Express by Donar Ivan

Traffic and Transportation | Article Listening

Ένα μικρό διάλειμμα για καφέ, με μερικές σκέψεις μου γύρω από τον αγαπημένο μου εθισμό! 

Mini Greek POD 

02_Στο καφέ 

こんにちは！さゆりです。
今回のトピックは「日本の観光客が多くなった」です。
いつも聞いてくださってありがとうございます♡

你好！我是さゆり。
這次的主題是「日本的觀光客變多了」。
感謝大家一直以來的收聽♡

Hi, i'm Sayuri!
Today's topic is "The Number of Tourists in Japan Has Increased".
Thank you for listening to my podcast♡

にほんごタイム🇯🇵Learn Japanese with Sayuri!

［ニュース］日本の観光客が多くなった｜日本的觀光客變多了｜The Number of Tourists in Japan Has Increased

Script

みなさん、おはようございます。日本語だんだんポットキャストのゆかりです。

私は先月(せんげつ)、東南(とうなん)アジアへ行きました。

1ヶ月間(いっかげつかん)の
旅行(りょこう)をしました。

そこで、たくさんの電車やバスにのりました。
乗(の)り方(かた)がわからなくて、とても不安(ふあん)でした。

今日は、日本の電車に乗る方法(ほうほう)について、
お話しします。

日本の電車には、3つの乗り方があります。

•切符(きっぷ)を買って乗る

•ICカードを買って、チャージして乗る

•クレジットカードをタッチして乗る

この3つですね。

切符は、駅(えき)で買うことができます。
現金(げんきん)でしか、買うことができません。

行(い)き先(さき)が決まっていれば、
そんなにむずかしくありません。

でも、毎回(まいかい)、切符を買うのは、
ちょっとめんどくさいですね。

次に、ICカードにチャージして乗る方法ですね。

地域(ちいき)によって、
カードの名前(なまえ)がちがいます。
でも、どの駅でも使うことができます。

バスでも、ICカードを使うことができます。

ICカードは駅で簡単(かんたん)に作ることができます。

そして、現金でチャージできます。

日本のクレジットカードで、チャージすることはできますが、
海外のクレジットカードではチャージできません。
そこは、残念(ざんねん)ですね。

最後(さいご)に、
クレジットカードのタッチをして、乗る方法があります。

私はシンガポールとタイに行ったとき、
クレジットカードのタッチを使(つか)いました。

本当に便利(べんり)だと思いました。

日本では、まだまだ、使えるところが少ないです。

東京や大阪のような、都会(とかい)の駅だけです。

もっと、使うことができる駅が
ふえるといいですね。

今日は電車に乗る方法を3つ、
お話ししました。

明日は、旅行のときに使える、
ウェルカムSuica(Welcome Suica)について
お話しします。

では、今日も最後まで聞いてくれて、だんだん、です！

また明日。

--------------------
Today's Keywords

◻︎乗り方(のりかた)
how to board

◻︎方法(ほうほう)
method

◻︎カードをタッチする
touch the card

Japaneseだんだんpodcast

10.電車に乗る方法(ほうほう)/travel tips/Japaneseだんだんpodcast

Song Lyrics: I Don't Want to Play House by Tammy Wynette