Four corvesations: 

1- Haciendo compras
2- En el almacén de aparatos electrónicos
3- En el almuerzo en la hacienda maya
4- Por teléfono de nueva york a buenos aires argentina

Learn Spanish Conversation

Learn Spanish Conversation parte 3

听众朋友你们好，欢迎来到茶时话中文，我是Penny。这是一个纯中文话题节目，我来和你用中文聊聊生活中有意思的话题，同时学习一些汉语词汇。让我们一边喝茶一边聊起来吧。

今天我们来聊聊养生这个话题。养生是什么意思呢？词典说，养生就是摄养身心以长寿。这本来来自于传统中医的概念，如今在中国的年轻人中也是个热词。这是为什么？因为现在城市里的年轻人有很多的娱乐和诱惑，许多人喜欢享受夜生活，吃夜宵，泡酒吧，撸串烧烤等等。中国城市里极大的物质丰富的夜生活，让人目不暇接。

奶茶、汽水，炸鸡，蛋糕。这些美食不仅让人长胖，还会带来很多的健康问题。这些都使很多二三十岁的年轻人的身体状态亮起了红灯。看着出了问题的体检报告，原来大部分问题，都是生活方式的问题。于是，传统中医开始悄悄进入年轻一代的视野。保温杯里泡上枸杞，冬天来点儿红糖姜枣茶，夏天来点儿菊花茶，掉头发吃黑芝麻丸……各种养生小技能让年轻朋友们纷纷效仿。

其实，养生是一个历史悠久的大话题，属于中国传统医学。中医讲究药食同源，很多食物对人身体是有类似药物的作用的。许多食材用来泡水、煮粥、煲汤，各种功效纷繁复杂，但是也非常有意思。比如现在是冬天，如果你感觉身体总是冷，可以多吃热性食物，比如羊肉、生姜和红枣。

好了，感谢你的收听，希望你喜欢。我们下次再见。

养生 yǎng shēng  keep in good health
摄养身心以长寿 shè yǎng shēn xīn yǐ zhǎng shòu nourish body and mind for longivity
撸串 lū chuàn barbecue
目不暇接 mù bú xiá jiē  too many things to see
体检 tǐ jiǎn health examination
视野 shì yě view, horizon
枸杞 gǒu qǐ Goji berry
历史悠久 lì shǐ yōu jiǔ have a long history 
药食同源 yào shí tóng yuán homology of medicine and food
纷繁复杂 fēn fán fù zá complicated

茶时话中文 Tea Time Chinese

茶时话中文 -  今天你养生了吗？

Il a chanté My ability lors de la cérémonie d'ouverture des Jeux Paralympiques de Paris.
Grâce à sa magnifique interprétation, il s'est fait connaître du grand public.

Découvrez un peu sa vie dans ce podcast.

Cliquez sur les liens pour découvrir ses chansons :

https://www.youtube.com/watch?v=OCw6wvro6K8

https://www.youtube.com/watch?v=dab-fO7QiBY

Nouvelles de France

Un artiste français : Lucky Love

No es NO, a pesar de que se nos hace difícil decirlo hay que aprender a hacerlo.

El otro lado de la moneda

Aprender a decir NO EN LA VIDA

【スクリプト】
こんにちは～！マルハバ！サウジの日本語の先生、佳子です＾＾
みなさんー！お元気ですかー？もう5月ですね！なんか3月4月が一瞬で過ぎ去った気がします。
今日は前回の続きで、「サウジの学校」についてもう少しお話しします！
まずは時間割から。学校によって多少異なるかもしれないですが、息子の学校についてお話ししますね。息子の学校はアラブ人が多く通う小さなインターナショナルスクールです。なので、どちらかというとサウジの一般的な学校に近いと思います。朝7:20に校庭で集会があり、7:30から9:15まで授業が3つ、そのあと40分の休憩、そのあと授業が6つあります。途中15分程度のお祈りの時間があります。小1のクラスはお祈りの時間、授業を続けたり、ちょっと休憩したりしています。基本的にサウジの学校には、授業と授業の間の短い休憩時間がありません。そして、朝9時ごろに30分程度の休憩時間がありますが、みんな朝食を食べます。日本では学校が8:20ごろにスタートするので、朝食は家で食べてきます。息子の学校は7:30-1:30の6時間なのでランチタイムはありません。7時間の学校はランチ休憩もあります。時期によって時間が変わることもありますが、12時頃、15分程度お祈りの時間があります。日本では12:30ごろに給食があり、そのあとみんなで掃除と昼休みがあります。サウジでは掃除は用務員さんがします。
私は日本の学校システムのほうが好きです。授業の間に休憩時間があることで、授業の途中に教室を出る人が減るし、頭の切り替えがスムーズにできると思います。休憩がない場合、次の授業の先生が来て、すぐ授業が始まるので、一息つく時間があまりありません。そして日本の給食は最高です。メイン、主食、副食、デザート、牛乳のセットで健康的だし、親は忙しい朝にお弁当の準備をする必要がありません。私は保育園から中学校まで給食がありましたが、ほんとうに給食が大好きで、女子では珍しいですが、いつもおかわりしていました！
サウジの学校では朝食を持っていかないといけないので、時々悩みます。というのも3-11月は暑いので、腐りやすいものは持っていけません。息子の場合、ほとんどピーナツバターサンドとりんごまたはピーナッツを持っていきました。3月からピーナツバターサンドに飽きてきて、残すようになり、4月からヘルシーなバナナブレッドに変えてみたりしましたが、今週からまたピーナツバターサンドに戻りました。毎日同じ朝食ではかわいそうな気がしますが、息子の好みと天候を考慮するとこれがベストです。
学校によってはパンなどの軽食を販売する売店があったり、食事を忘れた人のために教室などに売りに来る場合もあります。そういう学校では生徒がお金を持ってくるのが普通です。
息子の学校では通常スイーツやスナック菓子を持ってくるのは禁止ですが、時々イベントがあってアイスクリームなどを販売したり、無料で配ったりしています。サウジナショナルデーなどの大きなイベントが年に3回ほどあり、みんなでお菓子交換をしています。そんなときはもらったらみんな普通に食べています。ちょっと矛盾していますが、そのおかげで息子は時々学校生活を楽しんでいます。
いやー、サウジの学校は本当に日本の学校と360度違うので、おもしろいです。

それでは今日のフレーズです。今日のフレーズは「一息つく」です。「一息」とは何でしょうか？「一呼吸」のことです。つまり「一息つく」とは「少し休む」ということです。「一息入れる」という言い方もします。例えば「今日はお客さんが多くて、2時にやっと一息つけた。」

それではまた、マアッサラーマ！


Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第45回：サウジの学校の休憩時間と食事~Break time and meal at schools in Saudi Arabia~

Enjoy the fourth podcast from Culture To Grow which allows you to travel the world from the comfort of your home, your car, or if you are still half asleep in your bed. 

This episode provides you with a glimpse of how two international students view US high schools and the differences they have seen compared to their country's educational systems.



Culture To Grow

Episode 4: International Students Perspective of US High Schools

One Minute Speaking Challenge - Birthday

Here are some questions to get you thinking in English - it's the key in your spoken English development ( or any other language you are learning )!

What was the best birthday you ever had?
How old were you?
Who was there, who did you invite?
Did you have it at home? Did you cook?
or you had it in a restaurant/ cafe?
Why was it the best birthday for you?
What feelings, emotions did you experience?
What were the gifts you were given?
Which one was the best one?
Who was the most memorable person at the party?

Simple questions but it'll take you a moment to think&answer.

Have a go, challenge yourself - there are many rewards in that - including your ptomotions, raising salary - making more money.

it's one step at a time, one day at a time towards your desired future.

Don't postpone or accept and exuse from yourself.

🎙 One-Minute Speaking Challenge by Anatoly Glazkov – Voice Unlock Method™

One Minute Speaking Challenge - Birthday

Ъ - the hard sign, it seems what could be easier? But no, the Internet can change even that. 💡

A word to read in the episode "объект".

All about Russian language 🌟

シャワーは「シャワーを浴（あ）びる」。
お風呂（ふろ）は、何というでしょうか？