笨鸟先飞[bèn niǎo xiān fēi]：clumsy/bird/first/fly, Clumsy birds have to start flying early .
灵活 líng huó：quick; clever
嘲笑 cháo xiào：laugh at
懒惰 lǎn duò：lazy
气馁 qì něi：be discouraged lose heart
飞翔 fēi xiáng：fly; flight; hover
坚持不懈 jiān chí bù xiè：hold on consistently and persistently
尝试 cháng shì：try;attempt;trail
掌握 zhǎng wò：grasp; master; know well
技巧 jì qiǎo：skill;technic
顺利 shùn lì：smoothly;successfully
出色 chū sè：outstanding;remarkable
The idioms means to be successful you have to keep one step ahead other people.


乐读中文 (Lè Dú Zhōngwén) - "Joyful Chinese Stories"

笨鸟先飞[bèn niǎo xiān fēi]

the difference between 放松 and 轻松, show me with examples
放松 (fàng sōng) and 轻松 (qīng sōng) are both adjectives that can be translated as "relaxed" in English. However, there are some subtle differences in how they are used.
放松 (fàng sōng)  is a more general term that refers to the state of being relaxed or at ease. For example:
我喜欢做瑜伽，因为它能让我放松。(I like doing yoga because it helps me relax.)
wǒ xǐ huān zuò yú jiā, yīn wéi tā néng ràng wǒ fàng sōng.
假期让我放松许多。(The vacation helped me relax a lot.)
jià qī ràng wǒ fàng sōng xǔ duō.

轻松 (qīng sōng) on the other hand, is often used to describe an activity or task that is easy and not very demanding. For example:
这道题目太轻松了，我很快就会做出来。(This problem is too easy. I'll finish it quickly.)
zhè dào tí mù tài qīng sōng le, wǒ hěn kuài jiù huì zuò chū lái.
这项工作对我来说很轻松。(This job is very easy for me.)
zhè xiàng gōng zuò duì wǒ lái shuō hěn qīng sōng.

So, while both words refer to a state of relaxation, 放松 is more general and refers to a general feeling of relaxation, while 轻松 is more specific and refers to an activity or task that is easy and not very demanding.

Difference between A and B in Chinese with Shanmei

Difference between 放松 (fàng sōng) and 轻松 (qīng sōng) 

Bienvenidos al podcast "aprende español hablando". En este sexto podcast, seguiremos aprendiendo más expresiones con ejemplos prácticos. En esta ocasión, aprenderemos varias expresiones relacionadas con las partes del cuerpo.

Aprende español con Manu

Sexto episodio de expresiones idiomáticas. Partes del cuerpo.

Anche in questa puntata continuiamo a parlare di ricchezza e libertà finanziaria.
Concretamente, oggi vediamo l'importanza di avere delle conoscenze in ambito finanziario.
Buon ascolto

Il dolce far niente

8. Libertà finanziaria - educazione finanziaria

数字 shù zì numbers   16  shíliù   sixteen  17  shíqī   seventeen  18  shíbā   eighteen   19   shíjiǔ   nineteen   20   èrshí   twenty

零基础汉语---zero basic Chinese

第九课 lesson 9

This episode take a look at 6 common English idioms used in the day-to-day speaking of individuals.

The Amplify English Podcast

English Idioms

こんにちは！みほです。みなさん元気ですか。私のポッドキャスト「Mihongo Nihongo」へようこそ！
このポッドキャストでは、私がみじかい話(はなし)をします。みなさんは私の話を聞(き)いて、質問(しつもん)に答(こた)えてください。

きょうの話は「休(やす)みの日」です。質問は３つです。
①私は休みの日、何を勉強(べんきょう)しますか？
②私は日曜日(にちようび)、だれと出かけますか？
③どうして私はちょっとさみしいですか？

じゃあ準備(じゅんび)はいいですか？始めましょう！

みなさんは休みの日、何をしますか。私はアニメを見たり、ゲームをしたりします。あと、英語(えいご)も勉強します。最近(さいきん)、フランス語も始めました。それから、ときどき夫(おっと)と息子(むすこ)と出かけます。息子が小さかった時(とき)は、毎週(まいしゅう)日曜日に家族(かぞく)で出かけていました。でも、最近息子は友達(ともだち)とあそぶのがたのしいから、あまりいっしょに出かけません。いいことですが、ちょっとさみしいですね。


ではもう一度(いちど)質問です。
①私は休みの日、何を勉強(べんきょう)しますか？
②私は日曜日、だれと出かけますか？
③どうして私はちょっとさみしいですか？

答えです。
①英語とフランス語を勉強します。
②夫と息子と出かけます。
③最近息子が友達とあそぶので、あまり家族でいっしょに出かけないからです。

どうでしたか？答えられましたか？
それではきょうのポッドキャストはここまで。最後(さいご)まで聞いてくれてありがとうございました。またね！

Mihongo Nihongo [Elementary] 

#2 休みの日 (やすみのひ) Listening comprehension

Today we're talking about an idiom that you can use to say that you understand something really well and that you have a detailed knowledge of it. This is the idiom, to know something like the back of your hand. I hope you find it useful!