¿Sabes que es el desgaste laboral conocido como Burnout? ¿Alguna vez lo has padecido?

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No Manches Que Bacano

Burnout and Mental Health

La última vez hablamos de las ciudades españolas, hoy en cambio vamos a hablar de las italianas:
Roma, Florencia, Venecia, Napoles etc.

¿Y tu opinión cuál es?

"Pa arriba, pa abajo, pal centro y pa dentro"

4. Las ciudades italianas

Listening&Speaking Boost. Elementary Level.

Unit 4a

Today we're talking about an idiom that we can use to talk about joining a new team or project, or perhaps starting a new job. I hope you find it useful!

DAILY Business English VOCABULARY builder

You're moving too slowly for this podcast!

みなさん、こんにちは。お元気ですか。今日も夏空（なつぞら）でいっぱいの東京です。もう暑（あつ）すぎて、ふつうに日常生活（にちじょうせいかつ）を送ることが大変な状況です。
朝と夕方には、蝉（せみ）の鳴き声（なきごえ）も聞こえてきます。
蝉は日本の夏の風物詩（ふうぶつし）です。蝉は、35度以上を超えると鳴かなくなります。なので、昼間は蝉の声が聞こえません。私が子どものころは、昼間も鳴いていたのですが、地球の気温が上がってしまったんですね。残念です。

ところで、みなさん、日本の野菜や果物が美味しいことをご存じですか。
今日、私が皆（みな）さんに紹介（しょうかい）したいのは、日本のトマトです。日本のトマトは、本当に美味（おい）しいです。ぜひ日本にいる皆さんは食べてくださいね。海外にいるみなさんは、日本に来た時に必（かなら）ず食べてください。
トマトは夏野菜です。一年中を通してトマトを食べることができますが、夏のトマトは格別（かくべつ）に美味しいです。
日本には約120種のトマトが栽培（さいばい）されていると言われています。日々、品種改良されたことによって、つぎつぎと新しい品種が生まれたのです。より甘く、よりおいしく、より食べやすくするために、研究されているんです。日本人は、野菜を生（なま）でたくさん食べます。私も生野菜が大好きです。今日食べたトマトは福島産でした。近くのショッピングモールで、福島応援フェアーがやっていたので、トマトと桃を買いました。美味しかった！！！　
絶品でした！！！
福島の農家さん、ごちそうさまでした。

語彙
蝉（せみ）：Cicada
風物詩（ふうぶつし）：seasonal tradition
ご存じですか：Do you know? (this is a part of KEIGO. Normal way is “知っていますか“)
格別（かくべつ）：special (ふつうとはちがって)
栽培（さいばい）：cultivation
品種改良（ひんしゅかいりょう）：cultivar improvement
日々（ひび）：on a daily basis
生（なま）：Raw
福島産（ふくしまさん）：Produced in Fukushima
ショッピングモール：shopping mall
福島応援フェアー：Fukushima support fair
絶品（ぜっぴん）：Best Products
農家（のうか）：Farmer



「のぞみ」の日記

夏のトマトは最高！

This episode is about 【24-hour gym】, you will learn how to say 【weightlifting，Socializing，Leisure】 ect. The material helps you get used to different voice and accent. 
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It is recommended that you study in the following ways:
Step 1: Gist listening. Listen to get the main idea. (more times if necessary)
Step 2: Read the text to find out words you didn't get, then look up the dictionary. 
Step 3: Listen and imitate as much as you can without looking at the text.
Step 4: Write down what you hear if you want to practise writing.
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男：最近晚间或者是24小时营业的健身场馆就格外地火爆，这种再晚也能撸铁的空间受到了很多城市年轻人的喜欢。
女：嗯，这种健身房它有全自助方式的无人健身房，也有半自助的。你比如说上午10点到晚上十点是正常营业的，剩余时段是会员自助。像全时段营业、智能化运营、付费方式灵活也成为了24小时健身场馆的卖点。
男：嗯，目前多家24小时健身馆客流人群还是以年轻人为主，当然也得提个醒，医生的建议是饱餐后太过疲惫不适合做运动。另外，保障规律的运动时间也很重要。如果想早上或者是晚上运动，那还是要在不影响睡眠和工作的前提下进行。另外，一个人在健身房练习的时候还要格外注意安全。
女：现如今大家的生活水平越来越高了，我们对于运动健身包括体重管理更重视了，追求健康科学规律的生活是一种生活方式，更是一种生活态度。
男：在这样的地方想运动可以运动，想社交呢也可以社交，想休闲呢也能够独处。一方面是方便，一方面也确实让人感受更自在。
女：其实不仅是健身场馆，这些年全天候不打烊的24小时空间都挺火的。像便利店，还有24小时的阅读空间等等。市场有需求，相关的场所也越来越多了，对相关行业是机遇，让咱们的生活更加便利。
（来源：抖音“中国之声”）
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营业/yíng yè/Business/opening
火爆/huǒ bào/Hot，booming
撸铁/lū tiě/weightlifting
全自助/quán zì zhù/Fully self-service
智能化/zhì néng huà/intelligentize
运营/yùn yíng/Operation
付费方式/fù fèi fāng shì/Payment method
灵活/líng huó/Flexible
客流人群/kè liú rén qún/customer group
饱餐/bǎo cān/make a feast of
疲惫/pí bèi/Tiredness
保障/bǎo zhàng/Guarantee
规律/guī lǜ/Regular
社交/shè jiāo/Socializing
休闲/xiū xián/Leisure
独处/dú chǔ/stay alone
打烊/dǎ yàng/close the store for the night
机遇/jī yù/Opportunity

Yuli's Chinese Channel

24小时健身房  24-hour gym（Advanced level）

Some people say that it helps them a lot to listen to a song while they're studying, whereas the others don't think that's the case for them. There are some pros and cons of having a song in the background while studying and that's the focus of this podcast episode. To request a lesson with me, be sure to go to my profile and check the available time slots! :)

All About English and How You Learn It!

Should You Listen To Music While Studying (a Language)

¿Cómo se dice "graCias" o "graSias"? Un audio-artículo que habla sobre este conflicto fonético.  : )

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La diferencias fonéticas del español de España vs Latinoamérica

Jag gjorde henna i Cypern! Det blev dåligt. OCH det blev bra. Lyssna på när jag berättar om the big scam! Sneaky people 👀

'Lätt' är en enklare variant av samma avsnitt.
'Easy' is an easier version of the same episode.