Fao nos cuenta su viaje a Corea del sur y nos invita a explorar el mundo musical coreano. 

Ritmos del mundo

#9 Viaje a Corea

En este episodio te traigo saludos y conversaciones para escuchar y repetir. Si sos principiante o ya hablas Español pero querés aprender la pronunciación y el acento de los rioplatenses, escuchá y repetí cada frase.

Español del sur 

Saludos y conversaciones para principiantes en Español del Río de la Plata 

Uno de los lugares más encantadores de la costa mediterránea es, sin lugar a dudas,  Sitges.  Todo el Mediterráneo es espectacular porque rebosa de historia, literatura, arte, conquistas, guerras, amores y separaciones. Ha habido tantas idas y venidas de civilizaciones que hoy en día, puedes encontrar un paisaje urbanístico azul y blanco casi idéntico entre, las islas griegas, Túnez, la costa turca, italiana, israelí, marroquí y la de Sitges. 

AUDIO-ARTÍCULOS (Nivel B2-C1)

"Zitges": Sitges con "Z" de Zen.

En el podcast de Hot Yoga Parte 2 habíamos hablado sobre la densidad ósea y el consumo de calorías.

En esta oportunidad te voy a hablar de otro aspecto muy importante de esta disciplina, que es que ayuda a disminuir los síntomas de la depresión. Según un estudio realizado en el año 2018 por Military Medicine, los veteranos que sufrían depresión notaron una mejoría general en su estado de ánimo después de practicar yoga durante seis semanas. Y de acuerdo con un estudio llevado a cabo en 2019 por la Revista de Medicina Alternativa y Complementaria (Journal of Alternative and Complementary Medicine), un curso de ocho semanas de Hot Yoga redujo los síntomas de la depresión en mujeres de mediana edad, incluyendo también el deterioro cognitivo.
¡Qué buena excusa para empezar a moverse! ¿no?

Y sumado a lo anterior, un beneficio adicional de esta actividad es el de regular los niveles de glucosa en sangre. Así es, las personas con diabetes tipo 2 pueden beneficiarse del yoga, porque ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, de acuerdo con un estudio que tuvo lugar en el año 2013, organizado por la Revista de Terapias de Trabajo Corporal y Movimiento (Journal of Bodywork and Movement Therapies). Las investigaciones demostraron que incluso en un periodo corto de tiempo (8 semanas), la rutina de Hot Yoga mejoró la tolerancia a la glucosa en adultos que tendían a la obesidad.

Pero esto no termina acá. Existe otro efecto positivo de esta práctica. Es que además de lo ya mencionado, nos ayuda a gestionar el estrés. Quienes practican esta disciplina de forma regular, comprenden cómo las técnicas de respiración, la tranquilidad y el calor de la sala pueden ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse. En un estudio realizado en 2017 y publicado por Journal of Mental Health, un programa de 16 semanas de Hot Yoga con adultos sedentarios mejoró su estado de ánimo y redujo los niveles de estrés después de una sola sesión de 90 minutos.

Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 3

Learn how to make suggestions about possible travel destinations. Then, learn to accept and reject somebody else's suggestions. You can use the language learned in any situation!

Super Basic Spanish

Learn Basic Spanish: ¿Qué hacemos para las vacaciones? (What are we doing for the holidays?)

Food-related idioms:
   a. A piece of cake - Very easy or effortless.
      Example: "The maths test was a piece of cake for me."
   b. Bite off more than you can chew - To take on more responsibility than you can handle.
      Example: "He took on multiple projects and bit off more than he could chew."
   c. Spill the beans - To reveal a secret or confidential information.
      Example: "Don't spill the beans about the surprise party!"
   d. Take it with a grain of salt - To be skeptical or not fully believe something.
      Example: "I heard a rumor about her promotion, but I'll take it with a grain of salt until it's confirmed."
   e. The icing on the cake - Something additional that makes a good situation even better.
      Example: "Winning the lottery was amazing, and getting a new car was the icing on the cake."


IELTS Podcast 雅思博客

Food related idioms 

Какое у вас любимое время года?

А поговорить?!

Моё любимое время года!

In this episode, we discuss when to use the verb "Ser" in Spanish. 

Manuel is the creator of The Fluency Podcast, a Spanish podcast designed to help you improve your Spanish skills through natural discussions between online Spanish tutors.

The Fluency Podcast

Learn when to use "Ser" in Spanish

In this episode we are going to learn 【Language】in Chinese. 
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As a beginner, there're some vocabularies that you didn't learn before, and native speaker's speed seems too fast to understand. But don't worry, let's do it step by step. 
1st time: listen and catch the words you know already, have a guess about the content.
2nd time: look at the text to check if you guessed it right. 
3rd time: listen one more time, repeat after it.
4th time: practice until you can speak as the normal speed without looking at the text. 
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中国人说中文。
zhōng guó rén shuō zhōng wén 。
Chinese people speak Chinese.
美国人、英国人、加拿大人和澳大利亚人都说英语。
měi guó rén 、 yīng guó rén 、 jiā ná dà rén hé ào dà lì yà rén dōu shuō yīng yǔ  。
American, British, Canadian and Australian people all speak English.
日本人说日语。
rì běn rén shuō rì yǔ 。
Japanese people speak Japanese.
韩国人说韩语。
hán guó rén shuō hán yǔ 。
Korean people speak Korean.
德国人说德语。
dé guó rén shuō dé yǔ 。
German people speak German.
法国人说法语。
fǎ guó rén shuō fǎ yǔ 。
French people speak French.
西班牙人和阿根廷人说西班牙语。
xī bān yá rén hé ā gēn tíng rén shuō xī bān yá yǔ 。
Spanish and Argentinean people speak Spanish.
埃及人和以色列人说阿拉伯语。
āi jí rén hé yǐ sè liè rén shuō ā lā bó yǔ 。
Egypt and Israel people speak Arabic.
俄罗斯人说俄语。
é luó sī rén shuō é yǔ 。
Russian people speaks Russian.
意大利人说意大利语。
yì dà lì rén shuō yì dà lì yǔ 。
Italian people speak Italian.
你会说什么语？
nǐ huì shuō shén me yǔ ？
What language do you speak?