Gegen Stress (Bitte auswählen) Ich möchte gerne wissen was ihr am meisten wirksam gegen Stress findet. Welche Option würde ihr auswählen? :)) ~ Prioritäten setzen (wichtiges von unwichtigem unterscheiden) ~ Kleine Pausen einlegen ~ Einmal am Tag Sport treiben ~ Sich auf die eigene Stärke besinnen ~ Privaten Ausgleich schaffen, Beruf- und Privatleben in Einklang bringen. ~ Nicht viel Energie in die Karriere stecken. ~ Nicht von sich selbst zu viel verlangen. ~ Sich Freiräume am Wochenende schaffen. ~ Persönlichen Anforderungen graduell steigen. ~ Abneigung in Motivation umschlagen. ~ Leistung und Anspruch sollten nicht auseinander klaffen.