Bir öğretmen bul
Grup Dersi
Topluluk
Oturum aç
Kaydol
Uygulamayı Aç
Sapphire
减肥的办法 我最近特别的胖。拍照的时候用什么角度来看都显胖。所以我打算减肥?不吃饭,只吃青菜。大家有什么减肥的办法吗?
6 Mar 2015 00:58
7
0
Yanıtlar · 7
0
不客气地讲,你这也太矫情了吧!才100斤就嚷嚷着只吃青菜,你让那些130+的人怎么想啊。其实,100斤的女孩子既不会那么骨感,也不会过分的丰盈,恰到好处。哈哈^_^
7 Mart 2015
0
0
0
试试轻塑这个产品
7 Mart 2015
0
0
0
首先,吃东西不能偏食,不能只吃蔬菜。要多运动,健康减肥
6 Mart 2015
0
0
0
多久能减10斤?我以前一个月内从96斤减到86斤(两年前)。每天都吃蔬菜,吃了很多也喝很多水。后来到中国就不减肥了。现在跑到100斤了。
6 Mart 2015
0
0
0
减肥的时候不可以只吃青菜不吃饭,要有淀粉运动时才可以燃烧热量!! 妳要吃青菜(马铃薯是淀粉属于饭的一种),饭(如果怕胖吃五穀饭或是糙米饭),主食(鸡,鱼,鸭,猪)择一 我之前胖的时候,过晚上六点不吃,不吃油炸食物,火锅(特别是火锅料)和热量高的东西(像是披萨,蛋糕,零食(可以看食物包装的热量表) 其实,减肥饮食控制很重要!比运动重要! 运动时,要超过半小时才会开始燃烧! 我瘦了10公斤耶! 加油!
6 Mart 2015
0
0
Daha fazla göster
Hâlâ cevap bulamadın mı?
Sorularını yaz ve ana dil konuşanlar sana yardım etsin!
Şimdi Sor
Sapphire
Dil Becerileri
Çince (Mandarin), İngilizce, Korece, Malayca
Öğrenim Dili
Çince (Mandarin), İngilizce, Korece
TAKİP ET
Beğenebileceğin Makaleler
Doing Quizzes is a Good Way to Learn a Second Language… True or False?
tarafından
18 beğeni · 5 Yorumlar
Navigating Global Business: The Power of Business English, Cultural Sensitivity, and Career Advancement Strategies
tarafından
15 beğeni · 6 Yorumlar
10 Strategies to Keep Young Learners Involved in Your italki Classes
tarafından
47 beğeni · 21 Yorumlar
Daha fazla makale
italki Uygulamasını İndirin
Dünyanın her yerinden ana dil konuşan kişilerle iletişime geç.