In today's podcast, we will talk about the importance of exercise in the form of walking. Many people lead very busy lives and as a result they neglect what is truly important and that is their health. This podcast aims to help especially busy professionals who is finding it extremely hard to find the time to exercise. 

FLO TALKS 

4000 steps a day

Business English Phrasal Verbs (Get + Preposition)

Kenneth Business English

つぎの ぶんを聞いてください。そしてただしいか、まちがっているかをかんがえましょう。
こたえはここにかいてあります。
 Listen to the sentences, and answer if each sentence is correct or not. The answers are below. 
听下面的句子。并思考它们是否正确。答案写在这里。


①　×むすこが しけんが　ごうがくしました。
Ex）
むすこが しけんに　ごうかくしました。

②　〇じしんのばあいは、エレベーターをつかわないでください。

③　×かちょうは 私でしゅっちょうさせるつもりだ。
Ex）
かちょうは 私をしゅっちょうさせるつもりだ。

④　×私はだいがくに そつぎょうしていません。
Ex）
私はだいがくを そつぎょうしていません。

⑤　〇しあいに　かちました！

⑥　マイクはとうきょうを すむよていだ。
Ex)
マイクはとうきょうに すむよていだ。


ようへい先生　　N4,N5チャンネル

N4 助詞（じょし） particle

"Life and business are like changing seasons.
I would like to share to my listeners
the most valuable lesson that I learned from Jim Rohn.
"Life and business are likechanging seasons. You cannot change
the seasons, but you can change yourself."
Learn to handle the winters. Use the summer when everyone is enjoying life to prepare for life's 
worst situations. Use spring and summer to prepare. Never be complacent.

"Always prepare for the winter season."- JIM ROHN

👋 Hello, hello, este es un episodio en español donde hablamos de los usos románticos y prácticos de la IA.  
Un programador ruso 💻usando IA para encontrar el amor 💗inspiró este episodio donde escucharás ideas para practicar español con chat gpt 💡, y muchas expresiones que usamos en el español. (Estas expresiones están en el quiz también) 
Si tienes preguntas puedes enviarme un mensaje 💌
Gracias por estar aquí. ¡Qué tengas un lindo día! 

Easy Peasy Spanish 👩‍🏫

How to find love and learn spanish with AI 😏| Práctica de español intermedio

El yoga con calor (también llamado Hot Yoga) hace que los pulmones y el corazón trabajen más y, como en las sesiones sin calor, esta práctica te ayuda a mejorar la fuerza y la flexibilidad.

* Beneficio Nº1. Mejora la flexibilidad. Estirar cuando los músculos se han calentado (como se hace en el Hot Yoga) aumenta la flexibilidad y mejora la amplitud de movimiento de las articulaciones. Un estudio de marzo de 2013 del Journal of Strength and Conditioning Research demostró que, tras 8 semanas, las personas que practicaron hot yoga tenían más flexibilidad en los hombros, la zona lumbar y los isquiotibiales que el grupo de control. La flexibilidad ayuda a adoptar determinadas posturas de yoga con más facilidad, sobre todo las que requieren un estiramiento profundo. Además, el yoga fortalece los músculos. El mismo estudio demostró que los participantes podían levantar más en peso muerto.

* Beneficio Nº2. Aumenta la capacidad pulmonar. Como el yoga se centra en técnicas de respiración y te enseña a concentrarte al inspirar y espirar, entrena los pulmones para retener más aire. Respirar hondo habitualmente permite que entre más oxígeno en el flujo sanguíneo, mantiene los pulmones sanos y aumenta la capacidad pulmonar, que suele disminuir con la edad. El pranayama es un tipo de ejercicios de yoga concreto que se centra en controlar la respiración durante un periodo de tiempo determinado. En él, se trabaja la respiración abdominal, la torácica y la clavicular, lo que te ayuda a maximizar la entrada de oxígeno.


Aprendiendo español con una argentina

Los beneficios del hot yoga - Parte 1

What is important for you in your idea of a dream job?

The Social Evolutionary

What would be your perfect job?

If you look up “get” in a dictionary, you might see anywhere from 10 to 20 definitions.  That is really scary.  However, I have some good news.  There is a much easier way to remember how to use “get.”  

Instead of memorizing dozens of meanings, it’s better to organize the meanings of “get” into groups.  Each group is easy to recognize because it is based on what comes after “get.” 

For the full text of this podcast, please go to https://www.difficultenglishexplained.com/the-verb-get-not-as-complicated-as-it-looks/ . 
 

Difficult English Explained

The Verb “Get” --- Not as Complicated as it Looks

https://drive.google.com/file/d/1zBiSXSx-z1DKUHl0Jss9GIOK2Kjh31Lx/view?usp=drivesdk