こんにちは、あかりです。今日(きょう)のエピソードは「野武士(のぶし)のグルメ」についてです！

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Slow Japanese

Episode #59 - Netflix series “Samurai gourmet”

Watching an anime can be educational in addition to being fun! Listen to this podcast episode to learn even more.

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Watching Anime and Cartoons to Further Your English Skills

Seguir una dieta saludable te aporta muchísimos beneficios como los siguientes... 
-Ayuda mucho a tu sistema inmunológico. Tu sistema inmune se defiende mejor cuando estas bien alimentado, por lo que una dieta saludable te  ayudará a combatir las enfermedades.
-Controla tu colesterol y tu glucosa.  Las dietas poco saludables suelen elevar tu colesterol y esto a futuro te puede ocasionar diabetes.
-Te ayuda a evitar problemas digestivos. La comida poco saludable puede ocasionar problemas en tu  digestión, por eso es recomendable introducir fibra en la dieta para digerir mejor los alimentos.
-Mejora tu estado de ánimo. Algunos nutrientes como el hierro, el ácido fólico o las vitaminas te ayudan  a mejorar tu  estado de ánimo y también a ver las cosas de una manera más positiva.
-Te ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. La ingesta excesiva de grasas puede producir enfermedades cardiovasculares, pero con  una dieta saludable en la que se controlen las grasas y se prioricen las frutas y las verduras, los riesgos serán más bajos. 
Following a healthy diet brings you many benefits such as the following...
- Helps your immune system a lot. Your immune system defends itself better when you are well nourished, so a healthy diet will help you fight disease.
Control your cholesterol and glucose. Unhealthy diets tend to raise your cholesterol and this can cause diabetes in the future.
- Helps you avoid digestive problems. Unhealthy food can cause problems in your digestion, so it is advisable to introduce fiber into the diet to better digest food.
-Improve your mood. Some nutrients such as iron, folic acid or vitamins help you to improve your mood and also to see things in a more positive way.
-Helps you reduce the risk of cardiovascular disease. Excessive intake of fats can lead to cardiovascular disease, but with a healthy diet in which fats are controlled and fruits and vegetables are prioritized, the risks will be lower.

Puro Español con Andy 

Beneficios de una dieta saludable

"თავის მოკატუნება"- თავის უცოდველად, მიამიტად მოჩვენება. To pretend, to play a clown, to pretend fool, to pretend innocent. The illustration (by Kote  Iantbelidze) describes the idiom in a very direct (to decorate your  head with a cat), humoristic way. 


ქართული იდიომები-Georgian Idioms!

თავის მოკატუნება

learn the greetings in french and repeat when i say " your turn " :) 

𝗗𝗢 𝗬𝗢𝗨 𝗦𝗣𝗘𝗔𝗞 𝗙𝗥𝗔𝗡𝗖𝗔𝗜𝗦 ? 😉

The french greetings

En este episodio me uno a Martin, profe de México, y a Lucía, nutricionista de México y experta en el tema; para charlar sobre un tema que a todos nos involucra y nos afecta: la nutrición. ¿Qué es una dieta? ¿Por qué abandonamos las dietas tan rápidamente? 
Algunos consejos útiles a la hora de comer.

La participación de Lucía es excelente!

 Para seguir escuchando más información del tema, te invito al perfil de Martin, profe de México: https://www.italki.com/teacher/5211013

Dale Play al Español

Hablemos de nutrición

【スクリプト】
こんにちは～！マルハバ！サウジの日本語の先生、佳子です＾＾
みなさんー！お元気ですか？私は元気ですよ～！今日は「息子の6歳の誕生日」についてお話ししたいと思います。

7月中旬に息子が6歳になりましたー！1,080gの未熟児で生まれた息子が、すくすくと成長してもう6歳なんて信じられないです。毎年同じことを思いますが、いつも息子の誕生日に感動で胸がいっぱいになります。
去年は誕生日が平日だったので、同居している家族だけを招待して、小さなリビングを飾りつけし、短い時間でしたがみんなでお祝いしました。
今年は息子のリクエストで夫と私と3人だけで息子の部屋で誕生日パーティーをすることになりました。当日の朝サマースクールに行く予定でしたが、直前に誕生日から1、2週間休暇を取ることができたので、サマースクールに行くふりをして、車の中でサプライズ！息子はサマースクールに行かないと聞いてすごく喜んでいました。息子の大好きなチーズパンをパン屋で買い、ショッピングモールに行きました。買い物の後、息子の大好きなペパロニピザを息子の部屋で食べました。そのあとはプレゼントタイム。息子がLEGOで作ったものを撮影したり、面白い動画を撮って編集できるようにおもちゃのカメラを買いました。開けた瞬間、「乗り物が欲しかった」とがっかりされて、私たち夫婦は少し悲しかったです。でも最近、少しずつカメラに興味を持ち始めました。ディナーのあとは、お待（ま）ちかねのケーキタイム。これまた息子リクエストのチョコレートケーキを食べました♪息子は一日中大好きな食べ物を食べれて大満足したようでした。
先週末は、毎週末会う親戚と一緒に2回目の誕生日パーティーをしました。といっても、ケーキを出してプレゼントタイムがあるだけです。夫のアイデアでしたが、息子はみんなに注目されるのが苦手なので、直前まで泣いたり、いやいや言っていました。私たちはバースデーソングを流しながら、フルーツケーキを出して、みんなでお祝いしました。息子は4つもプレゼントをもらいました。プレゼントをもらったときは緊張した様子で、何も言葉を発さなかったけど、ケーキは美味しそうに食べていたので良かったです。
だーい好きな息子へ。お誕生日おめでとう！来月から小学1年生になるね、頑張ろうね！

それではまた、マアッサラーマ！


Japanese with Yoshiko（スクリプト付）

第38回：息子の6歳の誕生日~My son's 6th birthday~

Hi there! This is Ken, your Japanese teacher.
Today I am going to talk about "favourite drinks"
Hope you enjoy the episode and don't forget to take a comprehension check quiz after listening to the episode.

けんと日本語/Japanese with Ken

好きなのみもの/favourite drinks

中国文化中的谐音文化不仅是人们用来趋吉避凶，也可以在学习中去记忆一些枯燥无味的数字，比如，圆周率。故事中的老师要求学生背诵圆周率小数点后30位，这可难倒了学生。有的学生唉声叹气，死记硬背；有的学生则跑出了教室，去山上玩耍。玩耍的学生来到山上，却看见老师正在和一和尚喝酒聊天，于是学生们……