It has nothing to do with reading,  libraries or studying.

Listen to learn all about the meaning and usage of the helpful phrase IN THE BOOKS.

Brentoni's English Podcast

047 - in the books

En este episodio, Jon, un profesor de español de Madrid (España) nos cuenta cómo comenzó su viaje como profesor de español EN LÍNEA. ¡Relájate y escúchanos!

¡Qué Pasa! Podcast en Español

¿Cómo me convertí en PROFESOR ONLINE?

MedicalSpanish🏥

La gravedad de la depresión puede ir desde episodios de tristeza leves y temporales hasta cuadros de depresión persistentes y graves.

Medical Spanish

Clinical depression 🏥

There's an old English saying that goes: "Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy and wise."

But according to a recent study, "late to bed and late to rise" may actually be better for your brain — though researchers didn't check if it does anything for your health or your wallet.

A study published in BMJ Public Health looked at data from nearly 27,000 people who reported how long they slept, and whether they were a "morning lark" — someone who wakes up early — or a "night owl," who sleeps late.

The participants, aged between 53 and 86, also did cognitive tests that checked their reasoning, memory, and how quickly they could process information.

It was found that night owls performed best on the cognitive tests — ahead of those who described themselves as neither morning people nor night people. And morning larks had the lowest cognitive scores of all.

People's bodies have times when they naturally prefer to sleep. And Raha West of Imperial College London, the study's lead author, said that while it's possible to gradually shift your sleeping times, it's very difficult to completely change from a morning person to a night person.

However, she also said the results just show the trend, and not the truth for every individual.

The authors also noted that their results, which focused on older adults, contrasted with past research on adolescents, which found that young morning larks actually had better health and better mental well-being.

Speaking to The Guardian, Jacqui-Ann Hanley of Alzheimer’s Research UK, who wasn't involved with the study, also said it isn't clear if being a morning person leads to poorer cognitive results in older adults, or if the weaker cognitive abilities that come with aging just make people get up earlier.

The study also found that people generally got better cognitive scores if they reported sleeping between seven and nine hours each night.

Practice Listening, Reading & Comprehension

'Night Owls' May Have Better Brains

1. Un ami toxique n’a jamais tort, Un ami toxique est quelqu’un qui ne demandera jamais pardon après une dispute.
2. Un ami toxique a la critique facile, l’ami toxique parviendra à nous faire croire que nous avons en effet des goûts détestables, Un ami toxique passe son temps à dire du mal des autres.
3. Un ami toxique est intrusif, il ne craint pas de violer l’intimité des autres. Il attend de vous une relation exclusive.
4. Un ami toxique ne fait pas ce qu’il dit.  Il aura un avis sur tout et se permettra d’imposer aux autres ses vues. Un ami toxique cherche toujours son intérêt que cela soit conscient ou pas.
5. Un ami toxique est un manipulateurles personnes toxiques sont souvent des personnes extrêmement sensibles et qui peinent à se faire des amis sur le long terme.
Un ami toxique parviendra à vous faire culpabiliser de ne pas être assez présent pour lui, de ne pas lui rendre toute l’affection qu'il vous porte. Si vous réalisez que vous avez, dans votre entourage, une personne qui correspond à ces différents critères alors ne perdez pas de temps à essayer de la faire aller mieux. Prenez des distances car qu’on le veuille ou non ces relations ne donnent jamais rien de bon.

L'article : https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=ami-toxique-jalousie-bienveillance-mal#:~:text=Un%20ami%20toxique%20est%20quelqu,toujours%20tout%20%C3%A0%20son%20avantage.



Des extraits en français avec Aymaro

Comment reconnaitre un  ami toxique ? - Avec Aymaro 

Hello everyone! Welcome to our podcast. Today we have a very interesting topic: Gentrification in Mexico City. We will also talk about how this phenomenon can help you improve your Spanish. 


Quetzal: Explorando la Cultura Mexicana

Episodio 6. Gentrification in Mexico City and Learning Spanish

Quelques expressions pour quand il fait très chaud et quelques rappels sur la notion de h aspiré en français.

Paroles de la chanson Canicule de Jeanne Cherhal :

Il a fait beau
Ces derniers jours
Il a fait chaud
Il a fait lourd
Mais c'est bizarre
Depuis hier
C'est le cagnard
C'est le calvaire

Je suis à plat
Sur le carrelage
Et malgré ça
Je suis en nage
Dès que je bouge
Hanche ou mollet
Je vire au rouge
Ou au violet

J'ai branché ton
Ventilateur
Dans le salon
C'est une erreur
L'air qu'il diffuse
Est si plombé
Que si j'abuse
Je vais tomber

Pour m'aérer
Jusqu'à la moelle
Toute la journée
Je reste à poil
Même en maillot
Et même sans
J'ai chaud de dos
J'ai chaud devant

J'aurais bien pris
Une douche glacée
Mais ma plomberie
Est encrassée
L'eau devient tiède
Et fait des bulles
Tu le concèdes
C'est assez nul

La rue se fend
Et le bitume
Fond doucement
D'ailleurs il fume
Comme un chauffe-eau
Comme un chaudron
Faut aimer l'o-
deur du goudron

Enfin parlons
De toi, veux-tu?
T'as des glaçons
Moi j'en ai plus
J'ai les cheveux
Secs à très secs
Qu'est-ce que tu veux ?
Je fais avec

J'aurais aimé
Finir ma lettre
Car tu l'aurais
Reçue peut-être
Mais mon stylo
Est tout mouillé
Je suis en eau
Je vais rouiller

Professeur Chantecler

La canicule et les h aspirés avec Jeanne Cherhal

une pomme : maçã, apple
une banane : banana
une cerise : cereja, cherry
une orange : laranja
un citron : limão, lemon
un melon : melão
une fraise : morango, strawberry
une framboise : framboesa, raspberry
une pastèque : melancia, watermelon
une prune : ameixa, plum
un kiwi : kiwi
un abricot : damasco, apricot
une mûre : amora-preta, blackberry
une noix de coco : coco, coconut
une poire : pêra, pear
une mangue : manga, mango
une pêche : pêssego, peach
un ananas : abacaxi, pineapple
un fruit de la passion : maracujá, passion fruit
une mandarine : tangerina, mandarin orange
le raisin : uva, grape
une papaye : mamão, papaya
un litchi: a lichia, lychee
un pamplemousse : toranja, grapefruit
une nectarine : nectarina, nectarine
une figue : figo, fig
une canne à sucre : cana de açúcar, sugar cane
une clémentine : mexerica, clementine
une myrtille : mirtilo, blueberry
une groseille : groselha, redcurrant


Professeur Maxime

Les fruits

El Carnaval de Negros y Blancos es la fiesta más grande e importante del sur de Colombia. Se celebra del 2 al 7 de enero de cada año, y atrae un considerable número de turistas colombianos y extranjeros. En 2009 fue declarado Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. 

El Carnaval de Negros y Blancos tiene su origen en la fusión de múltiples culturas y expresiones, correspondientes a los Andes, la Amazonia y la cultura del Pacífico. El carnaval de negros y blancos nació en el siglo XVI en el año 1546. Se realiza a principios de año debido a que tiene un origen en rituales indígenas. Estas celebraciones, con la fusión e influencia de la cultura española dan origen al sincretismo hispano religioso, que generan porto expresiones de lo que será el carnaval de Pasto. 

El 5 de enero está dedicado al día de los Negros. Durante esta jornada se conmemora el día en que los esclavos de origen africano tenían libre para dar rienda suelta a sus desahogos lúdicos y la gente juega y baila en las calles y en los lugares públicos a pintarse de negro. El lema de ese día es: ¡Qué vivan los Negros! El 6 de enero esta ciudad ya no celebra más el Día de Reyes, sino el día de los Blancos o Día del Desfile Magno. En contraste con el día anterior, en esta fecha los pastusos se pintan de blanco generalmente con talco perfumado, usándose muy poco harina, cremas o pinturas cosméticas. 

El evento o atracción principal, además de verbenas populares en las plazas y calles de la ciudad, es el gran desfile, que recorre las calles del centro de la ciudad, la Plaza del Carnaval y parte de las avenidas de la periferia por la llamada Senda del Carnaval. El lema de ese día es: ¡Qué vivan los Blancos! y en los últimos años se ha convertido en infaltable el de ¡Viva Pasto Carajo!, pronunciado tanto por lugareños como por turistas.