Is Your Mindset Holding You Back?

As a mindset coach my clients
experience these emotions and feelings. 

A feeling of procrastination?
A feeling of low self-esteem?

Or you've missed opportunities because of the way you think?

Stress and anxiety were the every day norm?

I know how you feel as I help my clients break free from self-imposed limitations, doubts and insecurities and I invite you to join my discovery calls to find inner harmony and balance.

#mindset #coaching #psychology #attitude #self-image #procrastination #doubt #anxiety #stress #self-esteem

 

Job Interview Preparation | Build Strong Communication Under Pressure

Is Your Mindset Holding You Back?

 Ця історія трапилася зі мною, коли я працювала репетитором. Репетитор – це вчитель, який дає приватні уроки учням або студентам, допомагаючи їм покращити знання, отримані у школі чи в університеті. Я давала приватні уроки математики та фізики для школярів. Зазвичай, я проводила уроки ввечері після моєї основної роботи і приїжджала до учнів додому.
Того дня, коли трапилася ця кумедна історія, я давала урок одному з моїх учнів, який мав двох білих пухнатих котів. Після закінчення уроку я їхала додому міським автобусом. Коли я зайшла до автобуса, я підійшла до водія, щоб купити квиток, а коли я поверталася на своє місце я помітила, що інші пасажири якось дивно дивляться на мене. Це трохи нервує, коли ви помічаєте на собі зацікавлені погляди, чи не так? Одразу з’являється відчуття, що щось погане трапилося з вашим зовнішнім виглядом. І з моїм зовнішнім виглядом дійсно трапилося дещо погане. Що саме трапилося, я зрозуміла, коли вийшла з автобуса і змогла уважно оглянути себе. Я була одягнена в чорні штани з м’якої тканини і коли я подивилася на них, я побачила що мої штани на сідницях вкриті товстим шаром білої котячої шерсті. Я зрозуміла, що під час уроку я сиділа на улюбленому стільці котів. Я спробувала відчистити шерсть, але вона так міцно прилипла до тканини, що без щітки про це годі було й думати. Звичайно, я не мала з собою щітки для одягу і щоб доїхати додому я мала сісти ще в один автобус. На моє щастя, на вулиці було вже темно, а пасажирів в автобусі було мало. Згораючи від сорому, я зайшла в автобус, намагаючись не повертатися до людей спиною. Після цього я завжди уважно оглядала стілець, перед тим як сісти на нього.

Natalia's podcasts

Кумедна історія

Русский для начинающих/Russian for beginners 

Русская еда/Russian food part 2

All about Russian language 🌟

No to similar words!

Let's make Japanese sentences together.   If you make a sentence in Japanese, write it in the comment section! I will correct your sentences! 

【Today's  topic】
【⚪⚪てから】
(Verb テ形）+から

この文法はJLPT N5の表現(ひょうげん)です。

意味(いみ)は、Aを先(さき)に行(おこな)ってからBをする。

📕動詞テ形
【ぬいで　とまって】

in my case👩 
こちらで靴(くつ)をぬいで　から　お入(はい)りください。
Please take off your shoes, before  entering.

(ex)
バスが停(と)まって　から　席(せき)を立(た)ってください。

手を洗(あら)って　から　ごはんをたべます。
勉強(べんきょう)して　から　ねます。

Japanese teacher Noriko’s room

(Verb テ形）+から　

Staying healthy can be difficult — it might mean we don't always get to eat and drink the things we want.

Sometimes we have to sacrifice some sweet things because we know they're not such a good idea!

But how far would you go to make sure you have a healthy diet?

A new survey has found that almost a quarter of people in the UK don't enjoy their meals because they put health before taste.

That means they're choosing to eat meals they don't like just because they're healthy.

However, the survey, by a bread company called Warburtons, also found that 74% of people aged between 25 and 44 aren't quite sure how to eat a balanced diet.

So it's perhaps not a surprise that people are eating meals they don't enjoy!

It's true that foods full of sugar, salt and butter can taste good, but experts say that healthy meals can taste great too.

And we can still enjoy some tasty things as part of a healthy diet.

In fact, some experts say that we shouldn't think of foods as "good" or "bad" — we should be able to enjoy everything in moderation.

This is something that older adults are better at, according to the survey, which included 2,000 people in the UK.

Adults over the age of 65 were most likely to put their enjoyment first when making food. Younger people admitted to eating meals in front of others to look like they're healthy — even if they don't like the food.

English Conversation/Dialogue

Survey: Young Adults Sacrifice Taste for Health in Meals

Siempre he pensado que aprender español únicamente de libros del idioma es insuficiente. Y es que para poder reconocer los detalles, los elementos que fortalecen y constituyen el español requieres adentrarte en el país que lo habla e involucrarte en la cultura, por eso también es que realizo materiales relacionados con cultura latinoamericana. En este episodio te presentaré algunos elementos que componen las 8 mejores películas del cine latinoamericano, pero sobre todo te propondré algunos títulos que han sobresalido en la última década.

Español con todo 

8 mejores películas del cine latinoamericano

Enjoy the sixteenth episode of Culture To Grow, which allows you to travel the world from the comfort of your home, your car, or if you are still half asleep in your bed.

In this episode, I have whipped up something extraordinary for us today as we embark on a culinary adventure around the world hearing stories from Nepal, Poland, South Korea, & Egypt!

Nepal -  Momo  [0:01:26]
Poland - Red Beet Soup & Pierogi [0:02:13]
South Korea - Kimbap [0:02:43]
Egypt - Kushari & Mulukhiya  [0:04:14]