Welcome to "English Learners Boost," the podcast that fuels your language-learning journey with insights, tips, and real-life experiences. In today's episode, titled "Motivation Vs. Discipline," your host explores the delicate balance between staying motivated and maintaining discipline in mastering the English language. Discover how these factors work together, and get practical tips to enhance your language-learning routine. Plus, don't miss the chance to experience a personalized approach to English lessons on italki – book your lesson today and elevate your English skills to new heights. Tune in, boost your English, and enjoy the journey!

English Learner's Boost

Motivation Vs. Discipline 

Benvenuti e benvenute nella prima puntata del mio podcast "Un caffè con Chiara"! 
In questa prima puntata, vi spiegherò brevemente perché ho deciso di dare questo titolo al mio podcast. Non esitate a scrivermi in privato e a prenotare una lezione con me nel caso in cui abbiate domande riguardo a qualche espressione! :) 


L'espressione del giorno è: "fare due chiacchiere"

Un caffè con Chiara

Episodio 1: Un caffè con Chiara: perché questo titolo?

5 Steps to Business Habit Stacking

STEP 1
Identify 1-3 key habits you want to focus on developing that will have the biggest positive impact on your business. These should be habits that are relatively easy to implement but provide high value such as daily planning, delegating tasks or networking. Focus on habits that are specific, measurable actions you can take each day to make progress towards your goals.

STEP 2
Choose an existing daily habit you already have as an anchor. This could be making your bed, taking your vitamins or checking email. The anchor habit should be something quick and easy you already do daily. Picking an anchor you already do each morning or evening will help cue the new habits without adding extra effort.

STEP 3
Immediately follow your anchor habit with one of the key habits you identified. For example, if your anchor is checking email in the morning, follow it with taking 10 minutes to plan your day. Doing the new habit right after the anchor will help the cues become associated over time.

STEP 4
Repeat the key habit daily, right after your anchor habit, until it becomes a routine. It may take 21-30 days for a new habit to stick so be patient and consistent. Don't try to build multiple habits at once. Staying focused on one habit at a time will help it to form more successfully without overload.

STEP 5
Once the first key habit is a routine, add the second by stacking it after your anchor and initial habit. For example, your routine is now check email > plan your day > delegate one task. Continue stacking until all your key habits are locked in. Stacking new habits onto existing routines helps you develop multiple productive habits efficiently.

The Global Professional Podcast

5 Steps to Business Habit Stacking

In questo episodio presentiamo 27 parole italiane per parlare di cucina

Italiano espresso

27 parole italiane per parlare di cucina (M-Z)

If you can read this and want to start studying for the Sproochentest, the language exam for Luxembourg citizenship, you can do that right now. You already know a lot of what you need. Listen to this to hear why.

Sproochentest: Start Here

0. Luxembourgish is Like English

Quelques expressions pour quand il fait très chaud et quelques rappels sur la notion de h aspiré en français.

Paroles de la chanson Canicule de Jeanne Cherhal :

Il a fait beau
Ces derniers jours
Il a fait chaud
Il a fait lourd
Mais c'est bizarre
Depuis hier
C'est le cagnard
C'est le calvaire

Je suis à plat
Sur le carrelage
Et malgré ça
Je suis en nage
Dès que je bouge
Hanche ou mollet
Je vire au rouge
Ou au violet

J'ai branché ton
Ventilateur
Dans le salon
C'est une erreur
L'air qu'il diffuse
Est si plombé
Que si j'abuse
Je vais tomber

Pour m'aérer
Jusqu'à la moelle
Toute la journée
Je reste à poil
Même en maillot
Et même sans
J'ai chaud de dos
J'ai chaud devant

J'aurais bien pris
Une douche glacée
Mais ma plomberie
Est encrassée
L'eau devient tiède
Et fait des bulles
Tu le concèdes
C'est assez nul

La rue se fend
Et le bitume
Fond doucement
D'ailleurs il fume
Comme un chauffe-eau
Comme un chaudron
Faut aimer l'o-
deur du goudron

Enfin parlons
De toi, veux-tu?
T'as des glaçons
Moi j'en ai plus
J'ai les cheveux
Secs à très secs
Qu'est-ce que tu veux ?
Je fais avec

J'aurais aimé
Finir ma lettre
Car tu l'aurais
Reçue peut-être
Mais mon stylo
Est tout mouillé
Je suis en eau
Je vais rouiller

Professeur Chantecler

La canicule et les h aspirés avec Jeanne Cherhal

Odyssea is shipwrecked and lands on Calypse's island.

https://saracasalino-books.weebly.com/blog/the-adventures-of-odyssea-ch-4-calypse



Learn English with Stories

The Adventures of Odyssea: Ch 4.1 - Calypse

La lucha libre forma parte de la identidad mexicana, como el mole, los mariachis y el tequila; las máscaras de los luchadores nos identifican tanto como el águila sobre un nopal devorando una serpiente. Gracias a esta carga cultural, ahora es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Ciudad de México.
Los primeros encuentros de lucha libre en México ocurrieron a principios del siglo XIX. Estas primeras exhibiciones incluían funciones de lucha grecorromana, las cuales fueron llevadas a cabo por tropas francesas durante la Intervención (1860-1867).
La lucha libre mexicana se deriva del catch-as-catch-can francés —que fue popular durante la década de 1930— en combinación con el wrestling estadounidense y la lucha grecorromana.
El 21 de septiembre de 1933 se fundó la empresa más importante de lucha libre en el mundo, la Empresa Mexicana de Lucha Libre. Y ahí comenzó a escribirse la historia de la lucha libre mexicana.
El mayor auge de la lucha libre mexicana fue, quizá, entre las décadas de 1940 y 1970, periodo que coincide con el florecimiento de otras industrias culturales del país, como el radio, el cine y la televisión.

La gloria del cine cuyos protagonistas fueron luchadores, el gran Santo como el más icónico, lograron proyectar también rasgos muy particulares de la mexicanidad, como la espiritualidad, el erotismo, la comedia y la tragedia.

La lucha libre mexicana, mezcla de circo, maroma y teatro, tiene muchos admiradores y proyección internacional. En México, de acuerdo con Morales, Fuentes y Aurrecoechea, la afición a este deporte, está apenas debajo del futbol.








