Pues, primero, soy parcial porque casi siempre sigo una dieta vegetariana . Sin embargo, muchos estudios han encontrado que es mejor reducir el consumo de carne roja y procesada. En general, pienso que una dieta a base de plantas, mariscos y carne con moderación es mejor para el planeta y nuestra salud.

Pues, primero, soy parcial porque sigo una dieta vegetariana de una forma regular. Sin embargo, muchos estudios han encontrado que es mejor reducir el consumo de carne roja y procesada. En general, pienso que una dieta a base de vegetales, verduras, mariscos y carnes de forma moderada es mejor para el planeta y nuestra salud.