Practice and don't give up. Mi espanol is malo.

Trata de practicar con alguien de confianza, sentiras seguridad y con eso iras aprendiendo como hablar correctamente 

Lo que te puedo recomendar es buscar por internet una lista de algunos de los verbos MAS usados. Si sabes bien unos 10 verbos y si sabes conjugarlos te vas a sorprender cuanto puedes decir y cuantas oraciones puedes hacer. Y quieres ayuda para empezar, cuesta 20ITC para probar una de mis lecciones. Soy americano y entiendo bien como funciona la mente hispana. Te puedo ayudar.

Comienza con cosas cotidianas, habla en la ducha contigo misma en voz alta, practicalo TODO el tiempo y poco a poco vas a ver como mejoras.