La descompensación horaria He vuelto de un viaje por diez días en China, pero sé que la tarea más difícil ocurrirá durante los próximos días: necesitaré combatir la descompensación horaria. Esto siempre ocurre después de volar hacia al este porque pierdo horas (aunque gano un día cuando viajo desde China a los EE.UU. porque cruzo la Línea Internacional del Tiempo). Los próximos días, voy a sentir torturado. No podré dormir durante las noches porque estaré cansado durante los días. Tendré mucho hambre a las tres de la mañana porque será las seis de la noche en China. Usualmente necesito aproximadamente una semana para recuperar. Me dolerá el cuerpo mucho. ¿Cómo volveré al trabajo con este problema? Siempre lo puedo hacer, pero nunca sé cómo lo hice.