"This" ： 这个。 "That" ：那个。 "Those" ：那些。

This=这个（zhe ge） That=那个(na ge) Those=那些（na xie）

This 这是 or 这 That 那是 or那个 or 那个东西 Those 那些 It all depends on the context.

“This" 这个（zhe4ge) To point out a person or one thing 这个人（东西） This is my car 这是我的车 ”That" 那个(na4ge) To point out a person or one thing a little distance away 那个人（东西） That is my car across the road 路对面的车是我的 "Those" 那些(na4xie1) often refers to more than one things or person distance Those flowers are blooming 那些花儿正在盛开